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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對(duì)小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會(huì)慢慢的放松，肌纖維蛋白才會(huì)互相松開，抽搐才會(huì)緩解。但只是能緩解當(dāng)時(shí)的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌模缛扁}或過度運(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 3917次

• 頭皮屑多要怎么辦

  引起頭皮屑多的原因有很多，尤其是現(xiàn)在社會(huì)壓力大，人們精神緊張，經(jīng)常熬夜，接觸電子產(chǎn)品等原因都可以引起頭皮屑多。所以，對(duì)于頭皮屑多，首先就要盡量避免誘因，再結(jié)合藥物進(jìn)行治療。所以，頭皮屑多的患者，在平時(shí)要盡量少熬夜，更不要熬夜打游戲、刷手機(jī)，吃一些清淡的食物，還要勤洗頭，一周洗2-3次就可以了，使用比較清爽的去屑洗發(fā)露。遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗劑進(jìn)行治療，它可以抑制表皮細(xì)胞的生長，抑制核分裂，使表皮細(xì)胞更替減少，從而抑制皮脂形成，殺滅真菌，解決頭皮問題，減少頭皮屑。但是，需要注意的是，平常盡量少染發(fā)、燙發(fā)損傷發(fā)質(zhì)，引起頭發(fā)干枯毛躁，頭皮屑增多。而且在染發(fā)、燙發(fā)后兩天內(nèi)應(yīng)避免使用。頭皮用藥后應(yīng)該完全沖洗干凈，以免頭發(fā)脫色。如需使用二硫化硒洗劑，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 1793次

• 龜頭起白皮怎么辦
  對(duì)于龜頭，如果患者皮膚干燥或者經(jīng)過勃起之后然后疲軟，是會(huì)出現(xiàn)皺褶或者起白皮的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，不用過度擔(dān)心。如果患者整個(gè)龜頭以及陰莖，皮膚，包括表面包皮和大腿，雙側(cè)腹股溝出現(xiàn)起白皮，那么可能考慮股蘚以及皮膚病的診斷，必須去皮膚科進(jìn)行就診，再進(jìn)行下一步的對(duì)癥治療。如果只是龜頭表面出現(xiàn)褶皺或者一些白皮，都屬于正常生理現(xiàn)象，不用過度擔(dān)心，也不需要涂抹任何藥物。患者只需要每天將包皮翻開之后溫水清洗干凈即可。
  語音時(shí)長 01:08”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-03-08 29266次

• 臉上起白皮屑是癬嗎
  面部的白斑與皮屑不一定就是面癬的表現(xiàn)，也有可能是白色糠疹或者其他的疾病。所以面部出現(xiàn)了白色鱗屑之后需要盡早到醫(yī)院皮膚科就診，通過醫(yī)生的判斷以及實(shí)驗(yàn)室的檢查來幫助確診。如果確診為面癬，要盡早的使用抗真菌藥物來治療，一般情況下皮疹范圍比較局限的患者可以外用藥物來處理，常用的藥物有阿莫羅芬乳膏，萘替芬軟膏等等。對(duì)于皮疹范圍比較廣，癥狀又比較重的患者，也可以口服抗真菌藥物治療，常用的抗真菌藥物有氟康唑，伊曲康唑等等。治療期間要盡量注意清淡飲食，避免刺激性的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-03-17 6771次

• 臉上起白皮屑怎么辦
  臉上如果起白皮屑，要明確原因，單純的皮膚干燥起皮，可以使用補(bǔ)水功效的護(hù)膚品改善，也可以在美容院注射水光針等等。如果是病理性的，比如花斑癬等，要積極的應(yīng)用抗真菌藥物口服；如果考慮是白色糠疹，可以口服一些免疫抑制劑，在外面涂抹一些潤膚霜等等。建議患者面部如果起皮伴隨瘙癢等癥狀時(shí)，要及時(shí)在正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確下病因，再對(duì)癥治療。此外日常注意防曬，注意面部補(bǔ)水，平時(shí)多飲水，不要過度清潔皮膚。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1001次

• 臉上起白皮屑怎么辦
  臉上起白皮屑可以使用藥物涂抹，臉上起白屑可能是由于皮膚缺乏維生素引起，可以使用維生素類的藥物治療，同時(shí)還可以多進(jìn)行補(bǔ)水保濕，能夠緩解起白皮屑的癥狀。但是如果起白皮屑情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)進(jìn)行激光治療或光子嫩膚治療，同時(shí)還可以采取果酸換膚等方式治療，都能夠緩解白皮屑癥狀。平時(shí)做好皮膚護(hù)理，注意保濕。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 小腿起白皮屑怎么辦
  小腿起白皮屑可能是由多種原因?qū)е碌模覀冃枰鶕?jù)具體情況采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。小腿起白皮屑最常見的原因是皮膚干燥。在秋冬季節(jié)，空氣濕度降低，皮膚水分容易流失，導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。針對(duì)這種情況，建議保持皮膚清潔的同時(shí)，洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜或身體乳
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 龜頭起白皮怎么辦
  對(duì)于龜頭，如果患者皮膚干燥或者經(jīng)過勃起之后然后疲軟，是會(huì)出現(xiàn)皺褶或者起白皮的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，不用過度擔(dān)心。如果患者整個(gè)龜頭以及陰莖，皮膚，包括表面包皮和大腿，雙側(cè)腹股溝出現(xiàn)起白皮，那么可能考慮股蘚以及皮膚病的診斷，必須去皮膚科進(jìn)行就診，再進(jìn)行下一步的對(duì)癥治療。如果只是龜頭表面出現(xiàn)褶皺或者一
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-30 363次