晚上睡覺(jué)肩膀疼的厲害一般是由于肩膀受涼、睡姿不良、肩周炎等情況引起的。
1、肩膀受涼：
晚上睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有蓋好被褥、沒(méi)有關(guān)好窗戶，容易造成肩膀受涼，從而導(dǎo)致肩膀疼，一般可通過(guò)熱敷、艾灸等方式讓肩膀局部受熱，一般可緩解癥狀，若依舊疼痛難忍，可服用祛風(fēng)散寒的藥物，如追風(fēng)透骨丸、小活絡(luò)丸等進(jìn)行治療。
2、睡姿不良：
由于睡姿不良，肩膀受到壓迫，導(dǎo)致血行不暢，從而引起肩膀疼，這時(shí)可以對(duì)肩膀進(jìn)行按揉，起一個(gè)舒筋活血的作用，同時(shí)還可以進(jìn)行肩膀的鍛煉，如甩肩鍛煉、伸手摸高等，盡量的舒展肩膀，若疼痛仍不能緩解，可使用舒筋活血片、天麻片等藥物進(jìn)行治療。
3、肩周炎：
表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼、夜間加重、肩膀活動(dòng)度降低、造成肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可通過(guò)使用伸筋丹膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療，若癥狀依舊嚴(yán)重建議手術(shù)治療。
在日常生活中應(yīng)注意防寒保暖，季節(jié)變化注意添加衣物，糾正不良姿勢(shì)，加強(qiáng)鍛煉等。
