陰虛火旺便秘怎么調理

首先要先了解什么是便秘,便秘是指排便次數減少,同時排便困難,糞便干結,正常人排便是每日1-2次或1-2日排便1次,便秘患者每周排便少于三次,并且排便費力,甚至干結量少。

陰虛火旺便秘,是由于患者體質陰虛或疾病導致陰虛,而使體內的陰液減少,大便干結,排出困難。針對這一類便秘的治療,有以下四點:

一、堅持參加鍛煉,如散步,走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次,以增強胃腸蠕動能力,對長期臥床的病人應當勤翻身,并進行腹部按摩或熱敷。

二、養成良好的排便習慣,可練習每晨排便一次,即使無便意,亦可稍等,以形成條件反射。

三、合理飲食,應當多吃含粗纖維的糧食,蔬菜,瓜果,并且多飲水。

四、中藥調理方面,可服用火麻仁,玄參,麥冬,地黃,玉竹,沙參,大黃等具有養陰潤腸通便的中草藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本三级在线观看免费| 国产福利高颜值在线观看| 欧美一区二区三区高清不卡tv| 中文字幕天天干| 久久久久久亚洲精品中文字幕| 全免费一级午夜毛片| 欧美综合一区二区三区| 97人人模人人爽人人少妇| 久久高清一区二区三区| 又黄又粗又爽免费观看| 美女露100%胸无遮挡免费观看| 久久久久夜夜夜精品国产| 亚洲经典在线中文字幕| 国产偷亚洲偷欧美偷精品| 好湿好紧好痛a级是免费视频| 韩国高清色www在线播放| 一本色综合网久久| 免费看片aⅴ免费大片| 国产第一页亚洲| 快播电影网日韩新片| 欧美XXXX黑人又粗又长精品| 精品一区二区三区在线视频观看| 毛片基地看看成人免费| 亚洲熟妇AV乱码在线观看| 好硬好湿好爽再深一点视频| 国产无遮挡吃胸膜奶免费看| 女人被躁免费视频| 日本娇小videos精品| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 色噜噜狠狠狠狠色综合久一| 五月开心激情网| 99久久香蕉国产线看观香| 久久中文字幕久久久久91| 亚洲免费在线观看| 免费人妻无码不卡中文字幕18禁 | 免费a级黄毛片| 国产91最新在线| 国产制服丝袜在线| 国产精品免费精品自在线观看| 天下第一日本高清国语在线观看| 无码人妻精品一区二区三区久久久 |