補鐵為什么舌頭發黑

補鐵舌頭發黑可能與食物色素有關,也可能與藥物色素有關,如果身體不伴有其他不適癥狀,一般無需做特殊治療,患者不需要太過擔心。

1、食物色素:

日常生活中比較常見的可以補鐵的食物有豬肝、雞肝、菠菜、牛肉、大棗、黑豆、豬血以及羊血等,以上食物中都含有豐富的鐵元素,適當的吃一些可以很好的補充身體所需的鐵離子。但是這些食物的顏色都比較深,吃了以后很容易導致色素殘留在舌頭部位,使舌頭出現發黑的現象。

2、藥物色素:

臨床上比較常見的補鐵藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等,以上可以補鐵的藥物顏色通常比較深,長期服用補鐵的藥物也會導致藥物中的色素殘留在舌頭上,導致舌頭出現發黑的情況。

如果患者并不伴有頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、食欲不振等不良反應,通常無需做特殊處理,平時可以適當的多喝一些水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,促進身體新陳代謝,平時還可以適當的勤漱口,色素會慢慢淡化,使舌頭發黑的情況逐漸得到緩解。

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