近日，我的一位男性朋友因?yàn)楦雇础⒏篂a等癥狀就醫(yī)，經(jīng)過一系列檢查后，醫(yī)生告知他結(jié)腸內(nèi)長了一個(gè)息肉。朋友一聽“息肉”二字，心中不禁一緊，腦海中立刻浮現(xiàn)出“手術(shù)”的場(chǎng)景。

但他問醫(yī)生的時(shí)候，醫(yī)生醫(yī)生告訴他，并非所有結(jié)腸息肉都需要手術(shù)，這需要根據(jù)息肉的性質(zhì)、大小以及患者的具體情況來決定。

那么，面對(duì)結(jié)腸息肉，我們究竟該如何應(yīng)對(duì)呢？

什么是結(jié)腸息肉呢？

醫(yī)生跟他說，結(jié)腸息肉就是結(jié)腸黏膜上隆起的病變。它可以是良性的，也可以是惡性的。

對(duì)于良性的結(jié)腸息肉，如果體積小、數(shù)量少，且沒有引起明顯的癥狀，那么可以選擇定期觀察，暫不手術(shù)。

但是，如果息肉體積較大、數(shù)量較多，或者有惡變的傾向，那么就需要考慮手術(shù)治療了。

當(dāng)然，是否手術(shù)并不是確診結(jié)腸息肉后唯一需要考慮的問題。在日常生活中，我們還需要注意以下幾點(diǎn)，以預(yù)防結(jié)腸息肉的發(fā)生或減緩其發(fā)展：

1、飲食調(diào)整：保持飲食均衡，多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，建議每次攝入200~300克左右。同時(shí)，減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝入，比如炸雞、蛋糕等。以降低腸道負(fù)擔(dān)。

2、規(guī)律作息：保持良好的作息習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，建議每天早上6點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)入睡，保證每天8~10個(gè)小時(shí)高質(zhì)量的睡眠時(shí)間。避免熬夜、過度勞累等不良行為。預(yù)防疾病的發(fā)生。

最后，我想說的是，面對(duì)結(jié)腸息肉這一疾病，我們不必過分恐慌。

只要保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，大部分結(jié)腸息肉是可以得到有效控制的。

同時(shí)，我們也要相信醫(yī)生的專業(yè)判斷，根據(jù)個(gè)人的具體情況制定合適的治療方案。