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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 72733次

• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內(nèi)開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經(jīng)濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現(xiàn)AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。

  

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  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 22311次

• ad和d3的可以一起吃嗎
  維生素AD的話是魚肝油，是可以與d3一起吃的，而且的話，需要注意服用一段時間就停止，間隔時間以后再繼續(xù)服用，避免引起維生素中毒。在第五個月的時候需要注意給孩子補充輔食，比如說米粉，有利于促進孩子的生長發(fā)育，并慢慢可以添加四比一的蛋黃，其他更多的輔食。補充維生素AD，維生素AD中含有維生素d，所以他是可以和d3一起吃的，可以起到補鈣或者缺鈣比較嚴重的患兒。
  語音時長 1:31”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-07 41666次

• 碳酸鈣d3顆粒早上吃還是晚上吃
  這個藥一般是要求晚上吃，晚上睡前服用。根據(jù)人體生物代謝的規(guī)律和藥物代謝的動力學等，鈣制劑以清晨和睡前，服用為佳。以減少食物對鈣吸收的影響。如果是選用含鈣量高的碳酸鈣，主要是以睡前服用效果最好。因為人血鈣水平在后半夜及清晨最低，睡前服可使鈣得到更好的吸收，碳酸鈣會消耗少量胃酸，因此盡量的飯后服用，如果想要吸收效果最好，就要晚上睡前服用，因為鈣的吸收，夜間處于峰值，所以睡前服用。
  語音時長 1:19”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-07-19 35251次

• 維生素ad和d3可以一起吃嗎
  不可以，碳酸鈣d3和維生素AD都含有D，孩子每天的攝入量400到800國際單位，如果兩個一起吃容易引起D中毒，魚肝油里也是維生素D，所以建議給孩子吃一樣就可以了，保證孩子每天攝入量，別少也別過量。多給寶寶曬太陽補鈣，飲食多吃含鈣食物。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-11-29 10304次

• 碳酸鈣D3和維生素d3跟ad滴劑可以一起吃嗎
  病情分析：碳酸鈣d3不可以和維生素d3或者維生素ad滴劑一起吃。碳酸鈣d3是一種補鈣的產(chǎn)品，本身就含有碳酸鈣和維生素d，共同作用能夠促進寶寶牙齒和骨骼的生長。在同時吃維生素d3或者是維生素ad滴劑，可能會導致維生素d的含量超標，長期服用會出現(xiàn)維生素d中毒。意見建議：任何藥物都需要在醫(yī)師的指導下使用，不要擅自使用藥物，否則容易導致藥物中毒。要多鍛煉身體，增強體質，特別是跳躍運動和拉伸運動能夠促進寶寶長個。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-09-07 19607次

• 早上吃ad晚上吃d3可以嗎
  ad臨床上指維生素AD，d3臨床上指維生素D3，大多數(shù)情況下，早上吃維生素AD，晚上吃維生素D3一般是可以的，但需在醫(yī)生指導下進行。維生素AD含有維生素A和維生素D，可預防夜盲癥、佝僂病等。維生素D3主要是促進鈣的吸收，有助于骨骼健康。早上
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 缺鈣可以天天吃ad和d3嗎
  AD通常是指維生素AD，D3是指維生素D3。缺鈣的患者一般不可以天天吃維生素AD和維生素D3。用藥之前應該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以免產(chǎn)生不良反應，如果平時有挑食以及厭食的情況，可能會導致身體缺鈣，出現(xiàn)骨骼疼痛、肌肉抽搐、多汗、煩躁、易怒等缺鈣的癥狀。此時可以在醫(yī)生的指導下服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣、碳酸鈣片
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-05-29 0次