有很多女性每次月經來時都感覺肚子疼，手腳冰涼，怕冷，嚴重影響了生活質量。而溫經止痛膏作為治療宮寒引起的痛經的外用藥物，針對于上述癥狀是可有效緩解的。

溫經止痛膏的作用：

溫經止痛膏含有當歸、白芍、川芎、丹參等十二種中藥材。這些藥材各有其獨特的作用，如當歸能補血活血、調經止痛；白芍具有祛風除濕的作用；川芎則可活血止痛，并去除風燥濕；丹參能活血祛瘀，兼有調經止痛的作用。

這十二味藥材相輔相成，可以發揮溫經散寒與祛瘀止痛的作用，可以緩解痛經所導致的手腳冰涼、腰疼、腹疼等癥狀。因此，長期被痛經困擾的女性，可以在醫生指導下使用溫經止痛膏進行調理治療。

溫經止痛膏的作用特點：

1、由于本品是外用制劑，相較于口服藥物，其對腸胃的刺激較小，不良反應相對較少。

2、該藥物貼敷于神闕穴（肚臍眼）、關元穴、歸來穴等穴位時，可通過藥穴相配的原理，直接溫煦經絡，祛除體內寒邪，促進血液循環，輔助緩解由寒凝氣滯血瘀證引起的手腳涼、腹疼等癥狀。

小妙招：

月經期間女性應多食用溫補食物如姜、紅棗和紅糖，建議每天煮一碗紅糖姜茶，可緩解腹痛。配合溫經止痛膏使用，能有效調理身體，減少痛經頻率和強度。

每日泡腳可以促進血液循環，緩解經期不適。建議用溫熱水，可加入幾片姜和少量鹽，泡15-20分鐘。這樣不僅可以暖身，還能減輕痛經帶來的不適。

如果你還在為每月的痛經煩惱，不妨勇敢嘗試一下，讓每個月的那幾天變得更加輕松自在。