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• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來講，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓５募毙云冢绻麤]有心衰，我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運(yùn)動，或者是運(yùn)動特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌拢\(yùn)動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會加重心臟的擴(kuò)大，那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢，也不是，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以自己不疲憊的感覺為主要。

  

  01:23
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 31730次

• 冠心病能喝茶嗎

  一般從健康飲食的角度來講，我們不建議對茶制品的飲用，因?yàn)椴瑁饕幸恍┎鑹A類的東西，可以中和胃酸，對胃有一些刺激性的茶堿類的東西，能刺激心臟血管，從而引起心跳的加快。從這一點(diǎn)上，我們也不建議長期飲用，這種茶類的飲品，特別是一些濃茶，我們從醫(yī)學(xué)上更不推薦，因?yàn)闈獠韪嗟氖谴碳ば呐K血管，引起收縮的發(fā)生，從而可能會導(dǎo)致一些冠心病，心絞痛的發(fā)生。所以從臨床上來說，我們不是很推薦。

  

  01:08
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 3996次

• 冠心病能騎行鍛煉嗎
  冠心病患者是可以騎自行車鍛煉的。如果病情比較平穩(wěn)，那么可以每天騎著自行車進(jìn)行一下體育鍛煉。這樣對于本身患者下肢的肌肉力量能夠起到很好的鍛煉，對于心血管系統(tǒng)也是一種耐力性的有氧運(yùn)動。鍛煉時(shí)可以采用循序漸進(jìn)的方法。比如每運(yùn)動幾分鐘，然后就休息幾分鐘，然后重復(fù)地進(jìn)行逐步的增加運(yùn)動量。運(yùn)動前也應(yīng)該要注意調(diào)整好自行車的高度，防止身體坐姿不對，或者是防止兩臂緊張用力，慢慢的適應(yīng)以達(dá)到最好的鍛煉效果。冠心病患者在騎自行車的時(shí)候，一定要適量，把握好勞動強(qiáng)度，對于治療冠心病其實(shí)也是有一定的作用的。除了騎自行車，還要注意平常的一些有氧運(yùn)動，對于身體都是有一定的保健作用的，像一些打太極拳，做健身操，快步走這些也都比較適合。
  語音時(shí)長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-23 2457次

• 冠心病能鍛煉嗎
  冠心病的患者也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。冠心病的患者鍛煉身體時(shí)要注意，避免高強(qiáng)度的運(yùn)動。冠心病的患者可以通過游泳、瑜伽、散步等有氧運(yùn)動的鍛煉方式來進(jìn)行鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以控制體重，降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，對于冠心病的患者也是有益。患有冠心病的患者，除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以外，還要注意養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣，要避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含鹽量比較高的食物，控制食鹽的攝入量。要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，做到清淡飲食，均衡營養(yǎng)。除此之外，還要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:22”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-19 2023次

• 冠心病能鍛煉嗎
  病情分析：冠心病的患者如果是在平穩(wěn)期間是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的，包括一些舒緩的運(yùn)動，如打太極拳或者是散步，慢跑，跳廣場舞等運(yùn)動。如果患者是癥狀發(fā)作期間，暫時(shí)不要進(jìn)行運(yùn)動，以休息為主。意見建議：冠心病的患者一定要避免一些不良的因素，如熬夜，勞累，吸煙，酗酒等。飲食起居一定要有規(guī)律，要保證充足的睡眠，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要避免暴飲暴食。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-30 1104次

• 冠心病能鍛煉身體嗎
  病情分析：冠心病能鍛煉身體，但是鍛煉的強(qiáng)度不宜過大，以選擇有氧運(yùn)動為主，如快走，慢跑，散步，太極拳，八段錦。若在鍛煉身體過程中出現(xiàn)胸悶，胸痛等不適癥狀，應(yīng)立刻停止活動，注意休息，含服硝酸甘油，必要時(shí)到醫(yī)院就診。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律服用藥物，低鹽，低脂飲食，戒掉吸煙飲酒，不良生活嗜好，控制體重，避免肥胖，避免勞累熬夜。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-14 901次

• 冠心病能游泳鍛煉嗎
  冠心病一般是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者一般能游泳鍛煉。游泳是一種有氧運(yùn)動，如果冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者病情比較穩(wěn)定，可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘m當(dāng)?shù)挠斡惧憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，游泳鍛煉可以一定程度的提高患者心肺功能，在進(jìn)行游泳鍛煉時(shí)患者一定要控制好時(shí)間和力度，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-08 433次

• 冠心病通過什么鍛煉能恢復(fù)
  冠心病患者一旦出現(xiàn)一些癥狀，首先就是除了積極的正規(guī)治療以外，可以在體育鍛煉上盡量的參加一些有利于病情恢復(fù)的項(xiàng)目。比如第一個就是慢跑。慢跑它屬于是輕緩的有氧運(yùn)動，因?yàn)楣谛牟』颊卟荒軌驈氖乱恍够蛘呤羌ち业捏w育鍛煉，所以說慢跑它比較適合冠心病患者的體育活動。慢跑的時(shí)候盡量的要穿著比較的輕松，最好選擇一
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 7323次