如何預防紫外線對眼睛的傷害?

第一,挑選一副合格的太陽眼鏡,太陽眼鏡在生產制作時,有一系列物理學的標準,要求太陽眼鏡不能把大量的可見光都擋掉,而是在擋著一定波長的紫外線的同時還要保證盡量多的可見光進入,另外,在制作工藝上還要保證度數準確看東西沒有扭曲變色等不適的,作為非專業人士,我們很難自行判斷眼鏡是否達到上述標準,所以鼓勵大家一定要到正規的眼鏡店選擇正規廠家生產,明確標明具有阻擋紫外線功能的太陽鏡。

第二關注天氣預報,在一些天氣預報的網站或者手機應用里搜提供一個叫紫外線指數的數值,在一天中會出現很大的變化,根據實測值隨時更新參考上面的建議,我們便可以知道此事是否需要防護。

第三,全方位立體式防護,若您需要在紫外線強烈的時候出門或者需要在室外水面雪地冰川高原等環境待久長時間,采取多層防護,比如在帽子的同時再戴太陽鏡。

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