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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23575次

• 腰椎骨折術后功能鍛煉

  腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業醫師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據骨折愈合的程度，適當的增加力量，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 17710次

• 骨折患者功能鍛煉有什么
  骨折患者的功能鍛煉，又分為肌肉組織的功能鍛煉和鄰近關節的功能鍛煉。這里要分為兩種情況，如果骨折患者是進行了石膏和支具固定保守治療，固定期間不能進行臨近關節功能鍛煉，所以只能進行周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉，避免肌肉廢用性萎縮。第二種情況，是骨折患者進行了手術切開復位內固定治療，在內固定術后，患者可以同時進行肌肉的功能鍛煉和臨近關節的功能鍛煉，這樣可以有效的避免關節僵硬，同時也可以避免肌肉廢用性萎縮。所以手術治療對患者來說，優勢明顯大于保守治療。
  語音時長 01:14”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-09-11 2363次

• 骨折患者的功能鍛煉
  在骨折的早期，主要是受傷之后1到2周之內，這個時候疼痛是非常明顯的。在進行鍛煉的時候要注意骨折的部位，上下關節暫時不要活動，身體其它部位的關節可以進行功能鍛煉。到了骨折的中期，也就是骨折兩周以后，腫脹逐漸消退，局部疼痛逐漸的消失，這個時候可以活動骨折部位的上下關節，動作應該緩慢，活動范圍由小到大。那么到了骨折的晚期，這個時候骨折已經達到了臨床的愈合，外固定已經拆除，功能鍛煉的主要形式是加強患肢關節的主動活動鍛煉，并可輔助應用物理治療和一些外用的藥物熏洗。這種情況能夠使各個關節迅速恢復到正常的活動范圍，在鍛煉的時候一定要循序漸進，避免暴力，先被動后主動。
  語音時長 01:25”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-01 2409次

• 老年骨折患者如何進行功能鍛煉
  病情分析：老年骨折患者的功能鍛煉一般在石膏外固定拆除后或者手術內固定以后，此時骨折端較為穩定，需要盡早進行肢體的活動和鍛煉。比如肩、膝關節的屈伸、旋轉等活動，盡量以主動活動為主。定期進行骨折部位X線檢查，若骨折骨痂生長良好，斷端穩定，可逐漸開始負重練習。意見建議：骨折后期的功能鍛煉是非常重要的，對患者肢體功能的恢復起到決定性作用。在條件允許的情況下要盡早開始活動，不但能促進功能恢復，也能有效降低并發癥的風險。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-21 1501次

• 脊柱骨折患者需要進行哪些功能鍛煉
  病情分析：脊柱骨折的情況，需要看損傷的程度和時間，輕度的損傷，一般1-2周就可以進行五點支撐鍛煉。嚴重的需要嚴格臥床休息，骨折愈合后才可以鍛煉的。意見建議：骨折愈合一般需要2-3月的時間，期間盡量的減少活動，盡量的臥床休息，一般輕度的骨折不影響脊柱的穩定性，可以選擇1~2周之后鍛煉一下要背部的肌肉力量。
  高瓊 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-06-23 1802次

• 跖骨骨折功能鍛煉
  對于病人出現了跖骨骨折的情況，功能鍛煉主要是恢復足部的負重和腳趾，腳踝部位的屈伸活動。所以一旦病人跖骨骨折斷端穩定以后，首先要行腳趾以及腳踝部位的屈伸功能鍛煉，這種情況可以用手幫助行腳趾腳踝部位的牽拉，從而恢復正常的腳趾，腳踝功能，再就是剛開始可以拄拐下地患足部輕負重的活動，并且逐漸的增加負重量和負
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 496次

• 尺橈骨骨折功能鍛煉
  一，從患者復位固定開始，兩周內直到其上臂和前臂肌肉收縮功能，第一日用力握拳充分屈伸手指的動作。二，第四日開始在間質的幫助下肩前進行上舉，側舉以及后伸動轉。三，第七日加強患指肩部屈伸內收外展運動，可以捏橡皮泥，拉橡皮筋和彈簧。四，第十五日，增強肱二頭肌等常收縮。五，第三十日，增強肱三頭肌等常收縮練習，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 463次