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• 降低高血脂的方法

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯水平的升高，也表現為膽固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通過抽血化驗檢查而發現，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈血管不好，可以引起動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴重的并發癥。所以說降低高血脂的方法，一方面就是一個合理的藥物治療，這種藥物治療要長期堅持，因為這個高血脂是不能根治的，一旦停藥呢，可能會導致血脂又再次升高，所以藥物治療是非常必要的。同時健康的生活方式也是非常必要的，要增加運動量、減肥，同時要注意控制飲食，包括清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩等等。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 5087次

• 降低高血脂的食物

  降低高血脂的食物有哪些呢，高血脂現在發生率是非常的高，有很多人群都有高血脂。那么高血脂，它一方面是受到遺傳和基因的影響，一方面有很大的原因是受到飲食的影響，或者是一個外在的因素，或者說是不健康的生活方式導致的。不健康的生活方式包括過度油膩的飲食，再有就是缺乏運動、過度肥胖。那么高血脂的人應該吃什么呢，這也是很多人的疑問。實際上總體上來說高血脂的人不應該過度油膩的飲食，包括肉不要吃太多，油炸的食物也不要吃，動物內臟也不要吃，炒菜放油不要太多。所以病人經常會問那我們能吃什么呢。所以說高血脂的人能吃的食物應該說肉類可以少吃，不是說一點不能吃。另外就是多吃一些蔬菜、水果，一般菜和肉的比例是5比1，你吃一口肉就要吃五口菜，一定要飲食搭配要合理。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 4033次

• 降低血脂水平的治療方法
  想要快速降低患者的血脂水平，首先就是應該從飲食上進行限制。比如說應該低鹽低脂清淡飲食，需要限制膽固醇的攝入，不要吃動物內臟以及油炸之類的食品等。需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，對控制患者的血脂水平都是有幫助作用的。有糖尿病的患者也應該控制好血糖水平，應該限制糖分的攝入等。必要的時候，就需要在大夫指導下加用降脂藥物來降低患者的血脂水平。比如說，當患者膽固醇升高的話，可以加用他汀類的降脂藥，來降低患者的總膽固醇水平或者是低密度脂蛋白水平。當患者出現甘油三酯升高的話，必要的時候可以加用非諾貝特等降脂藥物，患者口服藥物期間，應該注意有沒有副作用出現，并且定期門診復查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-20 1596次

• 降低高血脂的方法
  如果有高脂血癥的話，首先飲食上少吃油大的食物，比如油炸食物，燒烤或者是羊肉湯之類的，還有一些動物內臟，雞蛋黃，還有魷魚，這些都是高膽固醇的，也容易導致血脂高。其次就是要多運動，平時每周要堅持至少三天，每次至少半個小時的有氧運動。還有就是不要吸煙，不要飲酒，吸煙飲酒的話也會影響脂肪的代謝。如果通過這些飲食運動和生活習慣的調整，血脂仍然偏高的話，那么就需要服用降血脂的藥物，目前比較常用的都是他汀藥物來降低血脂，主要是降低其中的膽固醇，因為膽固醇高，容易導致心腦血管疾病的發生，服用藥物期間要注意定期的監測血脂和肝功能。
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  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2019-11-28 1826次

• 什么樣的血脂水平算高
  病情分析：血脂水平高有多項指標，包括高密度脂蛋白、膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯，血脂比較高主要指的是膽固醇相對正常標準來說較高，如果甘油三酯超過1.7以上，總的膽固醇5.7以上，低密度脂蛋白3.4以上，這種情況就是血脂高。意見建議：有一些病人需要對這些指標的要求更加嚴格，比如高血壓患者和糖尿病患者，如果低密度脂蛋白超過2.6，就需要服用降低血脂的藥物進行緩解，平時要密切關注自己身體的情況，如果出現異常，及時到醫院就醫。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-27 1201次

• 高血脂的治療方法
  病情分析：高血脂可通過調整飲食和生活習慣進行治療，如食用低脂肪、低膽固醇、富含膳食纖維和維生素的食物，適當增加運動量等。癥狀嚴重可通過服用藥物進行治療，膽固醇高的患者宜食用洛伐他汀、辛伐他汀等他汀類調脂藥物，或者依折麥布等膽固醇吸收抑制劑，甘油三酯高的患者宜服用非諾貝特等貝特類藥物。意見建議：服用降血脂的藥物，建議在醫生的指導下進行，避免盲目用藥或私自增減劑量，服藥后定期復查監測血脂，服用藥物后出現不良反應及時停藥。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-22 1202次

• 為什么要盡可能降低血脂水平？
  盡可能降低血脂水平能夠減少動脈粥樣硬化性疾病的發生，并且對機體健康有一定的好處。血脂指的是血液中膽固醇以及脂類的總稱，主要包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇以及脂蛋白等，降低血脂水平可以維持細胞正常的生理功能，同時還可以控制油脂攝入量，并且還可以防止動脈粥樣硬化，減少患冠
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 217次

• 肥胖與血脂水平有關嗎?
  肥胖與血脂水平有關嗎研究發現肥胖者常常合并只是代謝異常，并隨著肥胖程度的增加，高脂血癥表現的就越加明顯反過來血脂過高也可促使脂肪的過度堆積而形成惡性循環。還有學者發現血脂升高水平與肥胖的分布狀態有關，高血脂和糖尿病等病，以中心性肥胖和上半身肥胖為主，肥胖者空腹及餐后血漿胰島素水平常常增高，大約比正常
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 163次