嘴里發(fā)苦一般是指口苦，孕婦口苦考慮是妊娠反應(yīng)、飲食因素、不注意口腔衛(wèi)生、缺乏維生素、胃食管反流等原因?qū)е碌?，如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、妊娠反應(yīng)：
懷孕期間體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，容易出現(xiàn)惡心、反酸水等妊娠反應(yīng)，也會引起口苦。屬于正常的生理反應(yīng)，不需要特殊治療，平時保證營養(yǎng)攝入均衡，養(yǎng)成少食多餐的習慣即可。
2、飲食因素：
如果孕婦吃了苦味的食物，比如苦瓜、苦菊、蓮子芯等，導致味道在口腔中殘留，也會出現(xiàn)口苦的情況，此時需要多喝溫開水，或者及時刷牙，能夠緩解此現(xiàn)象。
3、不注意口腔衛(wèi)生：
如果孕婦平時不注意口腔衛(wèi)生清潔，沒有認真刷牙、漱口，可能會導致口腔中有食物殘渣以及細菌，出現(xiàn)口臭、口苦等現(xiàn)象。平時要養(yǎng)成飯后漱口，早晚刷牙的良好習慣，能夠使此癥狀得到改善。
4、缺乏維生素：
維生素B12是需要腸道分泌物幫助，才能被吸收的一種維生素，如果體內(nèi)缺乏此維生素，可引起口腔、消化道黏膜發(fā)炎，出現(xiàn)口苦的情況。平時可以多吃一些富含維生素的食物，比如橙子、葡萄、青椒等，能夠改善此現(xiàn)象。
5、胃食管反流：
如果孕婦暴飲暴食，可能會導致胃內(nèi)壓力升高，從而誘發(fā)胃食管反流，食物反流到口腔后，會出現(xiàn)異味，表現(xiàn)為口干、口苦等癥狀。建議孕婦平時少量多餐，飲食清淡，必要時可以使用乳酸菌素片、多潘立酮片、鋁碳酸鎂片等藥物緩解，由于孕婦體質(zhì)比較特殊，應(yīng)在醫(yī)生的指導下按照正確的劑量以及方式服用藥物。
懷孕期間避免重體力的勞動，注意多休息，同時要遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。
