在洗頭的時候頭發(fā)易斷考慮是營養(yǎng)不良、過度燙發(fā)、洗發(fā)用品使用不當、日曬等原因所致。
1、營養(yǎng)不良：
蛋白質是構成頭發(fā)比較重要的一種營養(yǎng)物質，當缺乏時容易造成頭發(fā)變得干枯、稀疏、易斷，平時可以適當?shù)脑黾觾?yōu)質蛋白食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等。
2、過度燙發(fā)：
在燙發(fā)的過程當中會應用到一些化學成分，而這類成分容易破壞頭發(fā)內部結構，導致頭發(fā)失去原有的彈性以及光澤，變得干枯、易斷裂，平時應當盡量避免頻繁燙發(fā)。
3、洗發(fā)用品使用不當：
因為每個人的發(fā)質情況不同，所以使用洗發(fā)產(chǎn)品時需要符合自己的發(fā)質，如果本身頭發(fā)就比較干枯，又使用了控油類的洗發(fā)水，很容易造成頭發(fā)變得脆弱，比較容易斷。患者需要根據(jù)個人發(fā)質，選擇適合自己的洗發(fā)水。
4、日曬：
如果平時經(jīng)常將頭發(fā)暴露在太陽底下，會破壞頭發(fā)表面的一層油脂保護膜，進一步導致頭發(fā)缺乏彈性、容易斷裂，平時應當做好防曬工作，可以佩戴遮陽帽。
除以上原因外，也有可能是扎發(fā)不當、接觸某種藥物、存在內分泌疾病等原因引起，需要結合個人情況查找原因并做針對性處理。
