排卵期是否會(huì)惡心沒(méi)食欲要根據(jù)情況判斷，如果對(duì)激素變化不是特別敏感，一般不會(huì)出現(xiàn)惡心沒(méi)食欲。如果激素變化比較敏感，通常會(huì)出現(xiàn)惡心、沒(méi)食欲，如果所出現(xiàn)的不適癥狀較為嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1、不會(huì)出現(xiàn)：
排卵期會(huì)引起體內(nèi)激素水平變化，多數(shù)女性不會(huì)出現(xiàn)明顯的不適癥狀，部分女性可能會(huì)有輕微不適。如果對(duì)激素變化不是特別敏感，一般不會(huì)對(duì)食欲造成影響，也不會(huì)引發(fā)胃部不適，所以不會(huì)出現(xiàn)惡心沒(méi)食欲。
2、會(huì)出現(xiàn)：
如果女性對(duì)激素變化比較敏感，在排卵期時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、下腹墜脹、陰道出血、腹部疼痛等不適癥狀。此時(shí)還可能會(huì)影響飲食習(xí)慣，甚至?xí)鹞覆刊d攣，所以會(huì)出現(xiàn)惡心、沒(méi)食欲，出現(xiàn)輕微的惡心，沒(méi)食欲屬于正常現(xiàn)象，一般在2~3天后會(huì)自行緩解。如果較為嚴(yán)重，可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，按摩的時(shí)間在20分鐘左右，對(duì)緩解不適感有幫助。
此時(shí)要注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)腹部的保暖，也不建議吃辣椒、大蒜、咖喱等刺激性的食物。通常在排卵期結(jié)束后，癥狀會(huì)自行緩解。
