來姨媽一般是指來月經(jīng)，來月經(jīng)通常能喝奶茶，但是在喝的時候需要注意適量，過量可能會出現(xiàn)不適癥狀。
來月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)食欲不振的情況，在此階段可以適量喝奶茶，能夠在一定程度上增加食欲，也有利于身體補充水分以及能量，也可以為身體補充糖分、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。而且奶茶不屬于刺激性的飲品，喝了之后一般不會對月經(jīng)產(chǎn)生負面影響，不會引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長、月經(jīng)量減少等。
但需要注意的是，如果過量喝奶茶，可能會增加胃腸道負擔(dān)，比如可能會引起腹痛、惡心、嘔吐等身體不適，如果出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)停止喝，若是癥狀持續(xù)得不到改善，還要及時就醫(yī)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
來月經(jīng)期間身體抵抗力會有所下降，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，比如外出時需要根據(jù)天氣情況及時增加衣物，防止腹部受涼。還需要注意保持好個人衛(wèi)生，勤更換內(nèi)褲，勤使用清水清潔外陰，也要勤更換衛(wèi)生用品。月經(jīng)期間還要避免性生活，以免引起婦科炎癥。
