益腎強身丸和防衰益壽丸不建議單獨服用。這兩款藥是一組對藥，在服用方式上有著獨特的講究，并不建議單獨服用，這背后其實蘊含著深刻的中醫理論依據以及藥物作用機制原理。
回溯這兩款藥的創方源頭，是于上世紀中葉專為抗老防衰所研創，起初它們分別被稱作“補固精氣方”和“保護臟腑方”，從名稱就能看出各自側重的功效方向，這組對藥涵蓋了如清宮壽桃丸、清宮八仙糕、固本仙方、長春益壽丹、五芝地仙金髓丹等抗衰老名方中的主要藥味。其中“補固精氣方”（益腎強身丸）有著益腎填精、補氣養血的作用，它精選了20味中藥材進行科學配伍，通過這些藥材協同起效，來達到補充人體精微物質的目的。比如其中的熟地黃能滋陰補血、填精益髓，為人體的精血補充提供有力支撐；黃芪可補氣升陽、衛外固表，增強人體的正氣，讓氣血運行更為順暢；黃精補脾陰，益腎精；何首烏補肝腎益精血等等，多藥材共同發揮作用，助力人體獲取所需的精微物質。
而“保護臟腑方”（防衰益壽丸）則匯聚了59味中藥材，具備滋陰助陽、培元固本的功效，它著重于調理臟腑功能。其配方中的人參大補元氣，可振奮人體一身之氣，為臟腑功能的正常運轉提供根本動力；龜甲能滋陰潛陽、益腎健骨，對腎臟等臟腑起到滋養調節的作用；還有諸多藥材從不同角度對五臟六腑進行調理，使其各司其職，維持良好的功能狀態。
按照服用要求，益腎強身丸需在早上服用，這是因為一天當中白天陽氣重，因此通過服用益腎強身丸能補充人體的精微物質，而物質在中醫范疇屬“陰”，晚上陰精盛、陽氣弱，通過服用防衰益壽丸，能把白天補益的物質轉化為能量。順應人體的生理規律，在睡眠過程中發揮作用，對臟腑功能進行全方位的調理，幫助臟腑更好地恢復元氣、增強功能，讓它們在第二天能夠以更健康的狀態運轉。
因此，在使用這兩款藥物時，嚴格按照早晚配合服用的要求是十分關鍵的，這樣才能最大程度地發揮它們的優勢，助力人們調節身體機能。不過，具體的用藥細節，包括服用劑量、是否適合個人體質等，還是要先咨詢專業的醫生，在醫生的指導下合理用藥。
