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干粑粑一般指干大便,寶寶一天拉好幾次干大便可能與不良飲食習(xí)慣,缺乏運(yùn)動(dòng)、過度補(bǔ)鈣等原因有關(guān),需要針對(duì)不同原因改善。

1、不良飲食習(xí)慣:

如果平時(shí)寶寶過于精細(xì)飲食攝入的膳食纖維食物較少,可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,使大便在腸道內(nèi)堆積時(shí)間過久,從而會(huì)引發(fā)大便干燥的現(xiàn)象,此類情況可以通過適當(dāng)?shù)奶砑哟掷w維食物來改善,比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的瓜果蔬菜,像香蕉,蘋果,白菜,芹菜等,對(duì)于改善大便干燥有一定的輔助作用,另外就是飲水量不足也有可能會(huì)造成寶寶一天拉好幾次干大便,可以通過適當(dāng)?shù)脑黾语嬎縼砀纳啤?/p>

2、缺乏運(yùn)動(dòng):

如果平時(shí)寶寶活動(dòng)量比較少,缺乏運(yùn)動(dòng)也有可能會(huì)造成腸道蠕動(dòng)比較慢,導(dǎo)致寶寶一天拉好幾次干大便的現(xiàn)象,此時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量來緩解。

3、過度補(bǔ)鈣:

如果平時(shí)補(bǔ)鈣過量可造成鈣劑吸收率降低,當(dāng)鈣劑不能夠被完全消化時(shí),可與腸道內(nèi)食物殘?jiān)爸荆菟岬任镔|(zhì)相結(jié)合,繼而會(huì)造成大便過干,所以在平時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)要根據(jù)寶寶的身體情況適度補(bǔ)鈣。

以上內(nèi)容僅供參考

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