為什么姨媽來了拉肚子

有些女生在經期到來的時候,經常的會有拉肚子的情況,她們只認為是自己倒霉為什么一到了經期就會拉肚子,還覺得這是跟別人痛經差不多的情況。其實當經期拉肚子的情況出現,就需要分外的關注自己的身體健康狀況,因為拉肚子的原因是由于身體的氣血不足,而經期拉肚子是由于經期的時候花費了身體太多的氣血,然后身體就會通過在另一個部位調節一定的氣血,來補充另一個部位,這就會導致經常的拉肚子。

既然知道經常拉肚子是由于氣血不足導致,我們該如何補充失去的氣血,首先需要多吃一些補充氣血的食物,比如說紅棗、桂圓、紅糖水等對女性的生理期也有好處的食物,而且一定不能喝冷飲,也不能夠吃涼性的食物,避免對身體產生別的傷害,并且最好在每天晚上都可以做到用熱水泡腳,促進全身血液的循環,從而補充到身體所缺失的氣血,避免頻繁的洗頭。

女性在生理期一定要格外關注自己的身體,首先在生理期間最好不要洗頭發,可以在感覺自己要經期來的時候前幾天先把頭發洗好,然后在經期的頭兩天就不要洗頭發,等到差不多快過去了之后再洗,做好清潔工作,還有就是要做好保暖工作,平時在家的時候要少吹冷氣,要注意對身體的保暖。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久午夜福利无码1000合集| 国产aⅴ精品一区二区三区久久| 亚洲日本中文字幕天天更新| 99无码精品二区在线视频| 热久久99精品这里有精品| 天天看片日日夜夜| 俺来也俺去啦久久综合网| china同性基友gay勾外卖| 男朋友想吻我腿中间的部位| 天天躁夜夜躁很很躁| 人妻影音先锋啪啪av资源| 99久久国产综合精品麻豆| 欧美精品中文字幕亚洲专区| 国产精品无码电影在线观看| 亚洲午夜久久久久久久久电影网 | 日韩在线视精品在亚洲| 国产在线观看91精品一区| 久久五月天婷婷| 美女把尿口扒开让男人桶| 婷婷综合五月天| 亚洲综合无码一区二区| 18成禁人视频免费网站| 最近高清中文在线国语字幕| 国产又大又黑又粗免费视频| 中文字幕第一页在线视频| 精品国产污污免费网站入口| 天堂а√在线地址中文在线| 亚洲成人黄色网| 国产91精品在线| 我被丝袜长腿美女夹得好爽 | 香蕉eeww99国产在线观看| 日本一区二区免费看| 午夜亚洲乱码伦小说区69堂| 99九九精品免费视频观看| 欧美va亚洲va在线观看| 国产免费av片在线观看播放| 一级毛片免费不卡在线| 水蜜桃免费视频| 国产欧美日韩在线| 午夜剧场1000| 99re热久久精品这里都是精品|