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• 人體每日所需維C的含量

  人體一天所需要維生素C的含量，對于正常人每日所需要的量大約是100mg左右；老年人以及兒童可能相對會少些，大約在70-80mg左右；而對于青春期的青少年，所需要的量相對會大一些，大約是100-120mg左右。維生素C，在體內是不能夠通過自身合成的，必須要靠外界的攝入來補充。如果缺少維生素C，可能會導致機體出現壞血病或者牙齦出血，以及傷口復原緩慢，甚至還可能會導致機體免疫功能下降等情況。通常日常飲食中的維生素C的含量可以達到人體需要。只要每天保證吃一定量的新鮮的蔬菜、水果，基本可以滿足機體的需要。只有當機體出現嚴重維生素C缺乏，才需要通過藥物來進行補充維生素C，每天可以增加200-300mg左右。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 3727次

• 酒精是如何在體內代謝的

  酒精進入人體后，有20%是在胃中被吸收的，80%是在小腸中被吸收的。在體內代謝過程中，大約有80%都是在肝臟分解的，剩余的10%至15%的酒精則被周圍組織所分解生成二氧化碳和水。大約有5%左右的酒精，以乙醇的形態通過呼吸，尿液，汗液排出體外。80%的酒精進入肝臟，依靠肝臟中的乙醇脫氫酶首先將乙醇氧化成乙醛，再依靠乙醛脫氫酶，將乙醛再氧化成乙酸，繼續氧化生成二氧化碳和水，進而排出體外。在人體當中都存在著乙醇脫氫酶，并且數量一般也是相等的，但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。所以，酒精在體內的代謝速度是因人而異，這就是為什么喝同等量的酒，有的人清醒的快，有的人清醒的慢的原因。通常情況來說，少量的飲酒24小時以后基本上就可以完全代謝完。對于代謝較慢的人群可以選擇解酒產品，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，其成分所含的半胱氨酸，可分解乙醛，能夠加強體內酒精代謝。或者多喝水，喝一些果汁，也是可以加速酒精的代謝的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2021-08-24 55622次

• 鈣是人體內含量最多的無機鹽
  鈣是人體含量最多的一種無機鹽，正常人體內鈣的含量為1200至1400克，約占人體重量的1.5%至2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齒之中。另外1%的鈣，大多數呈離子狀態存在于軟組織，細胞外液和血液中與骨鈣保持著動態平衡。機體內的鈣一方面構成骨骼和牙齒，另一方面則可參與各種生理功能和代謝過程，影響各個器官組織的活動，鈣與鎂、鉀、鈉等離子保持一定的比例，使神經肌肉保持正常的反應。鈣可以調節心臟波動，保持心臟連續交替地收縮和舒張；鈣能夠維持肌肉的收縮和神經沖動的傳遞；鈣能夠刺激血小板，促使傷口上的血液凝結，在機體中有許多種酶，需要鈣的激活才能夠顯示其活性。
  語音時長 1:32”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-16 8628次

• 什么是無機鹽
  無機鹽就是無機化合物中的鹽類，也可以叫礦物質。人體內的無機鹽有六十多種，如鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硫、碘，但含量很少，總量約為成年人體重的4%。在營養學上，將參與正常生理活動、維持生命或構成人體組成的元素稱為必需元素，人體必需元素已經知道的約有二十多種，其中有十一種在人體內含量較多，也叫常量元素，包括人們熟知的碳、氫、氧、鈣、氮、磷、鉀、鈉、鎂、氯、硫等。還有一些含量極少，不到體重的萬分之一，這些元素稱為微量元素，微量元素有幾十種，目前已經確認的人體必需的微量元素有十四種，它們是氟、碘、鐵、銅、鋅、錳、鈷、鉻、錫、鉬、硅、鎳、鋅，微量元素對人體健康非常重要，被稱為生命活動的添加劑，如果缺乏它們會導致許多疾病。
  語音時長 2:08”
  李六生 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-12-01 134745次

• 人體內的脾有什么功能
  病情分析：脾主要的功能為濾血、儲血，也可以制造免疫球蛋白補體等。當人體休息時候，它可以貯存血液，當運動的時候，它可以釋放血液，從而可以有效的緩解人體的需求。當血液中出現病毒，它可以起到過濾器的效果，過濾病毒。意見建議：脾功能亢進的時候，可能會引起紅細胞、血小板減少，脾臟還可以產生淋巴細胞功能。
  臧世利 主治醫師大同市第五人民醫院

  2019-05-14 2704次

• 甲醛在人體內的潛伏期是多久
  甲醛中毒是沒有潛伏期的，甲醛的主要危害表現為對皮膚黏膜的刺激作用，甲醛在室內達到一定濃度時人就有不適感，甲醛濃度過高可引起眼紅，眼癢，咽喉不適或疼痛，聲音嘶啞，噴嚏，胸悶，氣喘，皮炎等，新裝修的房間甲醛含量較高，是眾多疾病的主要誘因。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-15 5703次

• 鈣是人體內含量最多的無機鹽
  鈣是人體含量最多的一種無機鹽，正常人體內鈣的含量為1200至1400克，約占人體重量的1.5%至2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齒之中。另外1%的鈣，大多數呈離子狀態存在于軟組織，細胞外液和血液中與骨鈣保持著動態平衡。機體內的鈣一方面構成骨骼和牙齒，另一方面則可參與各種生理功能和代謝過程，影響各個
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 245次

• 人體內含量最多的成分是什么
  人體中含量最多的成分是水。人的身體是由水、蛋白質、脂肪、無機質四種成分構成的，其正常比例是，水占55%，蛋白質占20%，體脂肪占20%，無機物占5%。人體成分的均衡是維持健康狀態的最基本的條件。水是維持生命的最基本的營養素，是構成機體的重要原料。水在體內有輸送營養、調節體溫、排除廢物、滋潤器官等重要
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-02-18 4539次