如果患者處于減脂期，不應該吃高油高脂的食物，比如炸雞、漢堡、薯條、等食物；也不要吃過于甜膩的食物，比如蛋糕、曲奇餅干、巧克力等；同樣的，也不能大量的喝奶茶、可樂等飲料類，這些食物都不利于患者減脂，反而會導致患者體重再次增加。
減脂不應該吃什么食物
任冬梅副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院內分泌科
2021-11-1516530次
概述：
減脂期可以吃的食物：
患者在減脂期間可以多吃一些粗糧，比如糙米、藜麥飯、蕎麥面等，這些食物的熱量比較低，并且會增加患者的飽腹感，降低患者的食欲；也可以多吃一些水果，比如火龍果、蘋果等，富含人體所需要的維生素；肉類方面，患者要盡量少吃豬肉，豬肉的脂肪含量比較高，可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如雞胸肉、蝦、魚肉等，也可以多吃一些牛肉、羊肉，烹飪的過程要清淡，不要太過油膩，如果患者采用油炸的烹飪方式，可能會取得相反的效果，不利于減脂。
其他減脂方式：
減脂的方法除了飲食控制之外，還要搭配合理的運動，如果效果不佳，患者可以采取手術方式或者藥物輔助，比如抽脂手術，能夠抽取多余脂肪，重塑線條；比如減重手術，針對于大體重的患者來說，反彈率較低，效果不錯，但需要注意的是，手術有一定的創傷和術后并發癥的風險，因此，患者還可以選擇藥物輔助的方式來減輕體重，比如慕小腰奧利司他膠囊，主要成分是奧利司他，安全性較高，能夠通過抑制脂肪酶的活性來降低食物內脂肪的攝入，適用于絕大多數減脂人群。
如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
妊娠糖尿病不應該吃什么妊娠糖尿病的時候，如果明確診斷妊娠糖尿病以后，實際上我們跟糖尿病的病人控制是一樣的。理論上，純糖就不建議大家再吃了，甜的這種碳酸飲料也是不建議喝的，還有就是說一些，比如說我們說的就是油炸、膨化食品等等這些，都不建議患者食用。一般清淡飲食，我們一般來說要求低鹽。清淡一點、低鹽、低糖，這一類的食物。實際上就是說，所有的食品都可以吃，但是應該控制量，控制體重的增長，這是我們整個治療過程中比較需要重視的一個方面。
01:25
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-18 2917次
-
胖大海：長期泡服不應該現在生活中，有不少人不了解胖大海的藥物作用，竟將其當作治療喑啞的特效藥，有的甚至把它當作保健飲料，長期泡服。這樣不但造成藥物浪費，還會引起許多不良反應，如脾胃虛寒、飲食不佳、大便溏薄、胸悶、逐漸消瘦等，胖大海則主要適用于風熱邪毒侵犯咽喉所引起的音啞。所以，決不能遇到嗓音啞而不辨證就服用胖大海，只有對癥用藥才能獲得顯著的療效。
01:17
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-22 6175次
-
甲減不應該吃什么甲減的患者不應該吃的食物主要包括：第一，容易引起甲狀腺腫大的食物，比如白菜，油菜，木薯，核桃等食物，這些食物很容易引起甲狀腺腫大。第二，要限制脂肪和膽固醇的攝入量，甲減的患者者通常都有高脂血癥，尤其是原發性的甲減更加明顯，所以要限制低脂肪飲食，同時要限制富含膽固醇的食物。第三，甲減的患者一定要進食過咸的食物，要合理加減飲食物中的碳水化合物、蛋白質、脂肪的含量，平時要適當的吃富含纖維素的食物，盡量的不要空腹服用。甲減的患者一定要注意保證供給足量的蛋白質，每人每天至少要超過20克，這樣才可以維持蛋白質的平衡。語音時長 1:24”
馬春花
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-02-20 3458次
-
支原體肺炎不應該吃什么食物首先禁忌辛辣食物，辛辣食物性質溫熱，而肺炎又屬熱病，兩熱相加使病情加重，所以肺炎患者在膳食中不應該加入辣椒，胡椒，芥末，川椒等調味品。酒也屬辛熱之品，可刺激咽喉及氣管引起局部充血，水腫，肺炎患者應該禁用。忌油膩食物，肺炎消耗人體正氣，影響肺腑功能，易于導致消化功能降低，食物應以高營養，清淡易消化為宜，不要吃大魚大肉，過于油膩之品，以免運化不利，營養反而不足，水果要適量，也要選擇品種，多數水果對本病是有益的，但不宜吃甘溫的水果，如桃，杏，李子，橘子等，以免生痰，如果過量吃一些寒性食物水果，可損傷到脾胃的陽氣，不利于疾病的康復。語音時長 1:17”
郭福瑩
副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院
2018-08-02 6540次
-
肺氣腫不應該吃什么食物病情分析：肺氣腫患者沒有什么食物是不應該吃的，飲食主要要求清淡易消化，但是應著重吃一些優質的蛋白質，如牛奶，雞蛋，大豆，牛肉，羊肉，魚肉，蝦肉等等。補充優質的蛋白質有助于增強抵抗力，避免受涼感冒，同時也應多吃一些新鮮的蔬菜水果。意見建議：建議肺氣腫的患者，應膳食均衡，適當鍛煉，增強體質，注意保暖，避免受涼感冒，平常生活中規律服藥，定期復查。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-04-18 802次
-
甲狀腺結節不應該吃什么病情分析：甲狀腺結節的患者首先不應該吃一些紫菜或者海帶等海產品，內含有的碘量是非常高的，會刺激病情出現加重的情況。其次不能吃一些洋蔥，辣椒或者韭菜等辛辣、刺激性的食物。意見建議：建議患者在飲食上應該主要以一些溫和清淡，容易吸收消化的食物為主，然后一定要多補充機體所需要的水分，促進新陳代謝。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2020-06-08 1801次
-
牙髓炎不應該吃什么食物牙髓炎患者不要吃冷熱酸甜等刺激性食物，也不要吃太硬的食物，以免出現局部刺激，加重牙髓炎的癥狀反應。患者最好口味清淡，而且要避免使用患牙咀嚼食物。建議大家務必要多關注自身的口腔健康，堅持早晚刷牙，飯后漱口，保持好自身的口腔衛生。平常發現牙齒有
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-08-23 0次
-
盆腔炎不應該吃什么盆腔炎患者在發病期間要避免食用溫補的食物，如牛肉，紅參，羊肉等，以免導致病情更加嚴重出現口苦、身熱等異常癥狀。盆腔炎是指發生于盆腔以內的炎癥，癥狀主要表現為下腹痛、發熱、陰道分泌物增多等。患者在確診疾病后要清淡飲食，不吃辛辣刺激性的食物，適
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-05 0次
