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• 心腦血管病如何預防

  心腦血管病的預防，主要是根據不同的病因和疾病進行相應的一個預防。以缺血性腦血管病為例，我們預防的話主要是針對這些危險因素，像有高血壓、糖尿病、高血脂要積極地控制這些合并癥，而且要改變不良的生活方式。如戒煙、戒酒、避免熬夜、適當的運動。此外，如果這個患者真的已經得了腦血管病，尤其是以缺血性腦血管病為例。我們要長期的服用藥物，主要的是抗血小板藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷還有抗動脈粥樣硬化的藥物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

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  孫慶利 副主任醫師北京大學第三醫院

  2020-03-17 13283次

• 怎么預防心腦血管病

  我們主要講一下二級預防。二級預防的意思就是我們已經得過一次心腦血管病了，因為我們知道心腦血管病是一個高發，特別容易復發的疾病，一般來說腦血管病一年復發的幾率可以高達50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅持吃藥，不能說半途而廢，在積極服藥的同時要到醫院里來定期的做康復，做鍛煉，做檢查，定期的監測您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 4481次

• 秋冬季節如何預防心腦血管病
  心腦血管疾病的發病多發生在秋冬季節，這是與天氣溫度變化有關系，所以如果是天氣突然變冷的時候，應該注意保暖，如及時添加衣被，進食溫熱的食物，對老年人來說不要去太冷的地方旅游，不宜早起去晨練，最好等太陽出來之后再出去，或者是下午，傍晚的時候再出去。其次就是降溫換季的時候應該及時調整降壓藥的用量，天氣突然變冷，可以引起外周血管收縮，血壓升高，因此對于平時有高血壓的病人在冬季天氣突然變冷的時候，需要觀察自己的血壓波動情況。如果血壓明顯增高，說明藥物可能需要調整。而且對于部分患者，特別是有心臟病和糖尿病的患者要避免情緒上的大波動，遇到事情要頭腦冷靜，心胸要豁達，改變不良的生活習慣，戒煙酒，適當的運動。
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  萬興 主治醫師金華市中心醫院

  2019-04-28 3805次

• 冬季如何心腦血管病預防
  ?在冬季心腦血管疾病成一個高發趨勢，這個時候掌握了積極的預防方法，可以有效的減少自己處在一個危險情況下的可能。第一，一定要讓自己的體溫保持一個相對恒定的狀態，眾所周知冬天是非常冷的，這個時候如果心腦血管疾病的患者需要出門，這個時候一定要做好保暖措施，而且切記體溫忽高忽低。第二，也就是它的氣候體溫的變化非常嚴重，這種情況下尤其從熱的條件到冷的條件容易引起血管的突然收縮，從而引起高血壓，引起各種心血管疾病，因此對于這方面可以適當的走到一個溫度相對比較變化小的地方進行一個適當的溫度適應過程，這樣非常有利于預防心腦血管疾病。而且冬季的時候不要經常在家呆著，可以適當的在家庭內部走走，比如說很容易出現的一個現象就是臥室相對暖和，而廚房廁所相對比較冷，這個時候就可以慢慢的進行一系列的過渡，讓血管適應這個溫度的變化。
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  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-01-09 3723次

• 秋冬季節如何預防心腦血管病
  病情分析：對于秋冬季節的患者來說，首先建議日常生活當中一定要注意把自己的血壓，血糖，血脂控制在穩定的范圍之內，如果有基礎性疾病的話，一定要定期服藥。意見建議：另外飲食上盡量選擇清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多注意運動，每天保證有半個小時以上的有氧運動，對于改善身體狀態，降低血脂，降低血壓，具有很重要的意義。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-02-27 1501次

• 冬季如何預防心腦血管病
  病情分析：如果想做到對心腦血管疾病的預防，首先建議在日常生活當中，要早晚注意監測血壓，盡量保證患者的血壓平穩，如果血壓波動劇烈的話，應該及時去當地醫院就診。意見建議：日常生活當中，建議清淡飲食，選擇低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗糧，有助于均衡營養，盡量需要忌口，不要吃過于油膩，辛辣刺激性的食物。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-02-25 1901次

• 秋冬季節如何預防心腦血管病
  秋冬季節，氣溫驟降，心腦血管疾病高發。為有效預防，應綜合采取保暖、飲食調控、適度運動、藥物預防及健康生活習慣五大措施。1、注意保暖：秋冬季節氣溫低，易導致血管收縮，增加心腦血管壓力。因此，外出時應做好保暖工作，特別是頭部、手部等暴露部位，室
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-11 0次

• 預防心腦血管病
  如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 227次