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概述：

貧血指的是人體紅細胞或者是血紅蛋白濃度低于正常值下限的一組臨床癥狀。一般來說，我們用血紅蛋白濃度來判定患者是否存在貧血：成年男性血紅蛋白濃度低于120克每升，成年非妊娠女性血紅蛋白濃度低于110克每升，妊娠女性血紅蛋白濃度低于100克每升，我們診斷患者存在著貧血。由于人體的氧氣是通過紅細胞運輸到全身各組織器官，所以貧血時，病人可以出現皮膚粘膜蒼白，疲乏無力，頭暈等現象；有的患者還可以出現心慌，心悸，食欲不振等，嚴重者可以出現心力衰竭。根據血紅蛋白濃度的不同，貧血可以分為輕度，中度，重度以及極重度貧血。輕度的貧血血紅蛋白濃度低于正常值的下限大于90克每升，中度的貧血血紅蛋白濃度在60克到90克之間，重度貧血血紅蛋白濃度在30克到60克之間，極重度貧血血紅蛋白濃度低于30克每升。

治療建議：

輕度的貧血，通過食療可以進行補充，而對于中度以及重度以上的貧血，則需要使用藥物進行治療。對于缺鐵性貧血，可以使用硫酸亞鐵，右旋糖酐鐵等一系列的藥物，對于巨幼細胞性貧血，可以口服補充葉酸及肌注維生素b12。再障引起的貧血，可以使用雄激素及環孢素等進行治療。如果患者存在著月經過多，胃十二指腸炎等失血性的疾病，則需要對原發病來進行治療。

飲食注意：

貧血的患者可以適當的進食含鐵劑及葉酸，維生素b12豐富的食品。雞肝、豬肝、瘦肉、牛奶等含鐵量比較豐富，可以適當的多食。菠菜中不但含鐵量豐富，葉酸的含量也非常的豐富，是一種非常好的食品。獼猴桃，蘋果中含有豐富的維生素c可以促進鐵的吸收。綠葉蔬菜中含葉酸比較豐富。以上這些食品都是非常不錯的選擇。

以上內容僅供參考

貧血吃什么好

概述：

治療建議：

飲食注意：

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