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人體的椎間盤在成年之后，血液供應逐漸減少，髓核的含水量降低，纖維環(huán)的堅韌度下降，腰椎之間的關節(jié)，對損傷的修復能力大大下降，對重力的承受能力也降低，在外力的作用下，使得幾乎已經沒有彈性的椎間盤髓核破壞纖維環(huán)，形成腰椎間盤突出。

某些患者由于腰骶部先天發(fā)育異常，很容易引起腰椎間盤內的壓力增高，很容易出現損傷，腰椎間盤突出有一定的遺傳易感性，有椎間盤突出的患者后代發(fā)育率明顯高于常人。

有椎間盤明顯變性退化的人群，在某些因素的作用下，比如忽然背負重物、負重彎腰、突然增加腹壓、受潮著涼、懷孕等，很容易導致椎間盤間隙內的左旋甲狀腺素鈉片劇烈升高，使得椎間盤突出。

腰椎間盤突出最常見的癥狀是腰痛和下肢的放射性疼痛，腰部的活動明顯受限，病變部位有明顯的壓痛，部分患者會有明顯的腰椎側凸。

患者發(fā)病時應該臥床休息，必要時絕對臥床，病情好轉后可逐漸起身活動。在病情穩(wěn)定后，應該適當的加強腰背部的肌肉鍛煉。

部位患者可以適當的采用牽引方法，增加椎間盤的間隙，減輕椎間盤對周圍組織的壓迫，推拿、按摩、針灸、熱敷等方法也可以明顯的緩解肌肉痙攣疼痛，緩解癥狀。

對于部位保守治療沒有效果，病程比較長，癥狀比較重，合并馬尾神經受損癥狀的患者可以考慮手術。

１．體育鍛煉和勞動時注意防護，尤其在做彎腰動作時，一定要平穩(wěn)，避免負重快速轉動腰部。

２．平時多參加體育鍛煉，比如跑步、打太極拳、打羽毛球等有氧運動。

３．長時間坐著工作的人員，應該注意定時起身活動，做適當的活動，緩解腰椎間盤的壓力。

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腰椎間盤突出的發(fā)病原因