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概述：

突然出現腹脹、惡心、想吐的癥狀，大多是由于腹部受涼或飲食不當，導致消化不良引起的癥狀，可以服用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑等以及增強胃腸動力的藥物，如莫沙必利等，緩解癥狀。如果長期出現腹脹、惡心的癥狀，要考慮是否由于慢性胃炎等胃部疾病導致的，需要去醫院消化內科就診，通過胃鏡檢查、碳14呼氣試驗明確具體病因，再進行針對性治療。

穴位按摩：

惡心，嘔吐時，可用中指壓內關(在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間)止嘔。壓時有酸脹感說明按準穴位，2分鐘后惡心嘔吐可緩解；巨闕（心窩正中央）可緩和嘔吐的胸部苦悶。對胃酸過多、胃積食、慢性胃病有效。

腹脹時，可按摩下脘，下脘位于腹部，距離脾胃很近。中醫有個選穴原則，叫“臨近選章門穴”，意思在病患部位的周圍和附近選穴；天樞穴，具有破氣消脹、消積散痞、升清降濁的作用，性善下行，擅于分消水谷糟粕，清導濁滯。

飲食注意：

注意規律進食，少食多餐，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、菜粥、面條、米糊等。少吃高脂、高蛋白飲食，避免生冷、辛辣、刺激性的食物，注意腹部保暖，可以用暖水袋置于胃部，可以吃些水果，但是不能太酸的，可以吃梨，柚子，甘蔗，香蕉等。

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腹脹嘔吐惡心怎么辦

概述：

穴位按摩：

飲食注意：

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