嬰兒魚肝油大人能吃嗎

嬰兒魚肝油一般大人也能吃,但大人吃的時候需增加劑量才可發揮其效果。

魚肝油中的主要成分為維生素A與維生素D,常用于防治維生素A和維生素D缺乏的病癥,而且其中還含有不飽和脂肪酸,此種物質可以為腦神經活力增加重要營養,促進智力發育,嬰兒魚肝油能夠有效的預防嬰兒發生佝僂病,夜盲癥,軟骨病等疾病。如果大人吃嬰兒魚肝油,同樣可以吸收其中的成分,所以嬰兒魚肝油大人通常也能夠吃,但嬰兒與大人的服用劑量不同,大人在吃嬰兒魚肝油時應適當增加劑量,否則攝入的維生素A與維生素D含量不足,通常達不到應有的效果,一般建議大人服用成人專用的魚肝油,更能夠發揮其效果,在吃魚肝油的時候,需通過專業醫生指導服用合適劑量。

除了吃魚肝油可以補充維生素A與維生素D外,也可在平時飲食上來調理,一般富含維生素A的食物有蛋黃,動物,肝臟,胡蘿卜,乳制品,南瓜等,富含維生素D的食物,有動物肝臟,深海魚類食物等,平時也可以通過適當的多曬太陽補充以上維生素。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区二区三区视频在线| 国产又大又粗又长免费视频| 亚洲gv天堂gv无码男同| 麻豆一二三四区乱码| 日本一卡二卡≡卡四卡精品| 加勒比综合在线| 91精品乱码一区二区三区| 模特冰漪丰硕之美1| 国产午夜精品一区二区三区漫画| 久久91精品国产一区二区| 看大片全色黄大色黄| 国产美女无遮挡免费视频| 九九电影院理论片| 网站大全黄免费| 在线观看中文字幕| 久精品在线观看| 精品无码成人网站久久久久久| 在线观看精品国产福利片87| 亚洲av无码一区二区三区dv| 老子影院理论片在线观看| 在线美女免费观看网站h| 久爱免费观看在线网站| 精品无码成人网站久久久久久| 国产精品黄大片在线播放| 久久免费视频网| 狠狠色丁香婷婷综合潮喷| 国产欧美日韩精品专区| 中国体育生gary飞机| 欧美激情一区二区| 国产乱妇无码大片在线观看| av色综合网站| 日韩在线视频网| 侵犯小太正bl浴室子开张了| 免费成人福利视频| 小蝌蚪视频在线观看www| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 美女被羞羞在线观看漫画| 国产精品高清一区二区三区不卡 | hdmaturetube熟女xx视频韩国 | 在线免费视频你懂的| 久久精品国产亚洲av电影|