哭后頭疼可能是情緒激動(dòng)、睡眠不足、氧中毒、偏頭痛、高血壓等原因所致，患病后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、情緒激動(dòng)：
如果在哭的過(guò)程中精神處于緊張或激動(dòng)的狀態(tài)，可能會(huì)引起大量興奮性激素釋放，刺激血管，引發(fā)頭疼，建議放平心態(tài)，保持心情愉悅。
2、睡眠不足：
在哭的過(guò)程中，可能會(huì)因?yàn)榍榫w過(guò)于激動(dòng)而影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡眠不足的情況，從而使大腦得不到充分的休息，引起頭疼，建議及時(shí)調(diào)整作息時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
3、氧中毒：
若哭的聲音較大并急促，可能會(huì)引起呼吸節(jié)律紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳呼出過(guò)多，使血液中進(jìn)入的氧含量減少，誘發(fā)腦部神經(jīng)遞質(zhì)改變，出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，需要及時(shí)轉(zhuǎn)移到空氣新鮮的地方，并進(jìn)行吸氧，有利于改善出現(xiàn)的不適。
4、偏頭痛：
如果本身患有偏頭痛，在哭的過(guò)程中可能會(huì)增加疾病的復(fù)發(fā)率，導(dǎo)致血管收縮和舒張功能異常，引起頭痛的癥狀出現(xiàn)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物改善。
5、高血壓：
若本身血壓一直控制不佳，在哭的過(guò)程中會(huì)使體內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，誘發(fā)血壓持續(xù)上升，并增加腦部的血液灌流，引起腦組織水腫，引起頭疼，建議遵醫(yī)囑口服氯沙坦鉀膠囊、厄貝沙坦片、纈沙坦膠囊等藥物治療。
在日常生活中，可以適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)，比如散步、跳繩、瑜伽等，有助于放松心情，緩解壓力。
