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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類(lèi)的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5944次

• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對(duì)日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會(huì)產(chǎn)生飽腹感，使胃腸的蠕動(dòng)加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過(guò)多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經(jīng)常油炸、油煎可能不僅不會(huì)減肥，還有可能會(huì)造成比較嚴(yán)重的增肥效果。想要有效的減肥，平時(shí)生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運(yùn)動(dòng)，健康飲食，健康減肥。

  

  01:15
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 2899次

• 腎炎可以吃藕片嗎
  在飲食上要求優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，所謂的低蛋白飲食，要求每天的蛋白質(zhì)的攝入量控制在0.6之0.8克每公斤體重，包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白。為了避免患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，所以這種的低白的情況下，要求這個(gè)蛋白的攝入量中以動(dòng)物蛋白占比達(dá)到百分之五六十比較好。所謂的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就是動(dòng)物蛋白和大豆制品，所以植物性蛋白和盡量少攝入。為了減少蛋白的分解，所以建議患者比較多的足夠的碳水化合物保證熱量的供應(yīng)，所以從這個(gè)角度上來(lái)說(shuō)藕片，其實(shí)是腎炎患者一個(gè)比較好的食物。?主要成分是淀粉，能夠提供足夠的熱量能夠減少身體內(nèi)的這種蛋白質(zhì)的分解，藕片中含有的植物性蛋白其實(shí)是比較少的，相比較大米和面粉來(lái)說(shuō)，蛋白含量更低一些，對(duì)于腎炎的患者還是比較好。所以，患者可以吃藕片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-27 1942次

• 急性腸炎可以吃藕片嗎
  急性腸炎的患者是不建議吃藕片的。因?yàn)榕浩灰紫宜€是一種寒性的食物，很有可能會(huì)對(duì)于腸道造成一定的負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)刺激到腸道。建議大家一定要注意在急性腸炎期間飲食一定要以溫?zé)帷⑷菀紫氖澄餅橹鳎硗饪梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┟缀⑹卟酥唷⒏泶駵龋@些食物都是可以的，具有養(yǎng)胃和護(hù)腸道的作用。同時(shí)還應(yīng)該要注意保持腹部保暖，避免受風(fēng)著涼，適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，也可以在腹部進(jìn)行熱敷，緩解腹痛的癥狀。積極的在醫(yī)生指導(dǎo)下配合治療，以免使病情更加嚴(yán)重，要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-02 1937次

• 減肥可以吃藕片嗎
  蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值挺高，口味清淡，含有豐富的鈣鐵等微量元素，較多的植物蛋白以及纖維素，淀粉含量較高，經(jīng)常食用能夠補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力。減肥期間可以食用蓮藕來(lái)代替主食，減肥期間可以吃藕片，但是如果吃藕片較多，那么就得相應(yīng)的減少主食的攝入量。
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-29 5503次

• 藕片熱量高嗎減肥者適宜吃嗎
  病情分析：蓮藕的熱量不算太高，73大卡。減肥者適宜吃。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類(lèi)的吸收。意見(jiàn)建議：減肥期間要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以清淡飲食，少食多餐，不吃油膩、生冷和辛辣食物，比如紅燒肉、辣子雞、冰糕等，多吃一些新鮮水果蔬菜。堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-25 11112次

• 藕片減肥的時(shí)候可以吃嗎
  在減肥期間，藕片是可以適量食用的。藕片以其低熱量、高纖維以及豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，成為減肥人群的健康選擇。下面將從幾個(gè)方面詳細(xì)解釋為何藕片適合在減肥時(shí)食用。1、低熱量特性藕片的熱量相對(duì)較低，每100克藕片的熱量遠(yuǎn)低于同等重量的米飯等主食。這一特點(diǎn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃藕片會(huì)胖還是會(huì)減肥
  吃藕片既不會(huì)發(fā)胖也不會(huì)減肥，只不過(guò)適當(dāng)?shù)某砸恍┡浩瑢?duì)于減肥有一定的輔助作用，如果想要減肥需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)結(jié)合控制飲食。藕片內(nèi)含有豐富膳食纖維，屬于是一種低脂肪低熱量食物，食用之后可以幫助增加飽腹感，減少其他食物的攝入，同時(shí)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)防止廢物的堆積，對(duì)于減肥可以達(dá)到一定的輔助作用。但單純的只靠吃藕
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1032次