服用止痛藥、抗炎藥、冷敷頸部。偏頭痛發作大概會持續4小時,嚴重時會持續三天疼痛。偏頭痛發作之前通常會出現食欲不振、便秘、瞌睡等情況。
建議多吃富含維生素的食物,如橙子、西藍花、蘋果等,少吃油膩刺激食物。保證居住環境安靜舒適,保證睡眠,可佩戴眼罩耳塞提高睡眠質量。
服用止痛藥、抗炎藥、冷敷頸部。偏頭痛發作大概會持續4小時,嚴重時會持續三天疼痛。偏頭痛發作之前通常會出現食欲不振、便秘、瞌睡等情況。
建議多吃富含維生素的食物,如橙子、西藍花、蘋果等,少吃油膩刺激食物。保證居住環境安靜舒適,保證睡眠,可佩戴眼罩耳塞提高睡眠質量。
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