??體檢報(bào)告上“輕度脂肪肝”的診斷，可能會(huì)讓不少人心里“咯噔”一下??。緊接著，大家又會(huì)冒出新的擔(dān)憂：這會(huì)不會(huì)影響肝功能，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高呢？下面就來為大家解開這個(gè)疑惑??！
??輕度脂肪肝會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶升高嗎？
答案是有可能??！轉(zhuǎn)氨酶主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)，是反映肝功能的重要指標(biāo)。輕度脂肪肝意味著肝臟內(nèi)脂肪堆積，但程度相對(duì)較輕。在大多數(shù)情況下，輕度脂肪肝患者肝臟的代謝和解毒功能還能維持基本正常，轉(zhuǎn)氨酶水平也處于正常范圍。
然而，如果脂肪在肝臟內(nèi)持續(xù)堆積，引發(fā)了肝細(xì)胞的炎癥、損傷，就會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞破裂，原本存在于細(xì)胞內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶釋放入血，進(jìn)而使血液中的轉(zhuǎn)氨酶水平升高??。此外，如果患者同時(shí)存在飲酒、熬夜、過度勞累，或者合并其他影響肝臟的因素，如病毒性肝炎、藥物性肝損傷等，也更容易出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況。
輕度脂肪肝常見注意事項(xiàng)??
1、減少脂肪攝入：少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等高脂肪食物，選擇橄欖油、菜籽油等不飽和脂肪酸含量高的健康油脂??。
2、有氧運(yùn)動(dòng)為主：每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等??。運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)消耗脂肪來提供能量，有助于減少肝臟內(nèi)的脂肪堆積。
輕度脂肪肝雖然不是嚴(yán)重疾病，但也不能掉以輕心??！要注意調(diào)整生活方式同時(shí)注意預(yù)防，詳情見圖片。如果你還有其他健康疑問，歡迎在評(píng)論區(qū)留言交流??！
