預防老年性房顫,首先要積極的治療基礎性疾病,比如高血壓,冠心病,風濕性心臟病,心肌病等。同時要養成好的生活習慣,避免長期吸煙飲酒,避免情緒過度緊張,少食高熱量,高脂肪的食物控制體重。

日常飲食中可以多吃富含優質蛋白和維生素的食物,減輕心臟的負擔,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,菠蘿蜜,獼猴桃,豆制品,奶制品等,

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