孕婦絲瓜可以吃嗎

孕婦絲瓜可以吃,絲瓜中含有大量的維生素等營養成分,同時也含有大量的膳食纖維,孕婦適量的吃些絲瓜,可以促進腸道蠕動,同時還能起到清熱的效果。

在懷孕期間孕婦一定要在醫生指導下補充葉酸片,要避免接觸有輻射性的物品和做過于激烈的運動,在飲食上要注意多吃一些高蛋白的食物,保持良好的作息習慣。

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