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概述：

懷孕后乳頭變得又大又黑是由于孕婦體內激素水平發生了改變，妊娠早期乳房增大、充血明顯，孕婦自覺乳房發脹，是妊娠早期較常見的現象。妊娠期胎盤分泌大量雌激素來刺激乳腺腺管發育，分泌大量孕激素來刺激乳腺腺泡發育，乳腺發育需要垂體催乳素、胎盤生乳素等激素參加。乳頭在激素的作用下增大、變黑、易勃起，乳暈顏色也會加深，乳暈外周皮脂腺肥大，會生長蒙氏結節，是妊娠早期常見的生理性變化。

孕期乳房保養：

在懷孕期間，應該盡量注意衛生，注意清洗，保持乳房局部的干燥、清潔，穿寬松的純棉內衣。因為在懷孕期間，乳房會出現明顯增大，或者是脹痛的現象，特別是在懷孕中、晚期的時候，有可能會有乳汁分泌出，在這期間，會出現乳房有明顯的毛細血管擴張癥狀。如果穿特別緊的衣服，會容易導致血液循環不通暢，容易加重乳房脹痛的感覺。如果有乳頭內陷，還可以輕輕地牽拉乳頭，把乳頭牽拉出來之后，有利于寶寶出生之后的吸奶。

飲食注意：

孕期飲食要多樣化，不能挑食，不能偏食，葷素搭配，合理飲食。多吃瘦肉、雞蛋、純奶，多吃新鮮的蔬菜、水果。水果盡量吃應季的水果，反季的水果盡量少吃。辛辣刺激的食物不要吃，螃蟹、桂圓、山楂等不要吃。隨著月份增大，孕晚期子宮增大會頂著胃部，出現胃部不適，這個月份可以少食多餐，不要一次吃的太飽。

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懷孕乳頭變得又大又黑是什么原因

概述：

孕期乳房保養：

飲食注意：

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