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概述：

患者因糞便在乙狀結(jié)腸及直腸內(nèi)過(guò)度壅滯，可感覺到小腹脹痛，想要大便卻解不出來(lái)，或大便不通暢等癥狀。由于糞便過(guò)于堅(jiān)硬，可引起痔及肛裂并出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，如便血。痙攣性便秘患者常有陣發(fā)性腹痛。長(zhǎng)期便秘體內(nèi)不能及時(shí)排出廢物、蛋白質(zhì)腐敗的產(chǎn)物，如吲哚等在腸道吸收可引起毒性反應(yīng)，產(chǎn)生頭痛、頭昏、食欲不振、口苦、惡心、容易疲勞、腹部膨脹等癥狀。

病因

便秘是常見癥狀，多因糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，所含水分被吸收，糞便干硬，不能順利排出，正常排便頻率消失稱為便秘。正常食物通過(guò)胃腸道經(jīng)消化吸收，所余殘?jiān)?jīng)24~48小時(shí)排出。若排便間隔超過(guò)48小時(shí)，可視為便秘。

痙攣性便秘由于使用瀉劑、調(diào)味品或吸煙過(guò)多，過(guò)量攝入粗糙食物和飲用濃茶、咖啡和酒，引起交感神經(jīng)亢進(jìn)，使腸壁痙攣，肌肉緊張并過(guò)分收縮，導(dǎo)致腸腔狹窄，大便不通而引起。無(wú)力性便秘多是由于多次妊娠、肥胖、年老體弱，久病及營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致肌肉松弛而引起；或飲食長(zhǎng)期缺乏粗纖維及維生素b1；或因食欲差、進(jìn)食量少，形成機(jī)械性或化學(xué)性質(zhì)刺激不足引起；其他病因還有飲水不足，長(zhǎng)期坐著工作，缺乏活動(dòng)，濫用藥物，如麻醉藥、鎮(zhèn)靜藥等。

飲食注意：

痙攣性便秘可采用無(wú)粗纖維低渣飲食，先是低渣半流質(zhì)飲食，禁食蔬菜及水果，后改為低渣軟食。適當(dāng)增加脂肪，脂肪潤(rùn)腸，脂肪酸促進(jìn)腸蠕，利于排便，但不宜過(guò)多。多喝水，保持腸道中的水分，可在早晨喝蜂蜜水等。禁止飲酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食物。無(wú)力性便秘的患者應(yīng)采用含粗纖維飲食，如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等；多喝水和飲料。補(bǔ)充足夠的b族維生素，如酵母、豆類及其制品等；多吃產(chǎn)氣食物，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等；適當(dāng)增加高脂肪食物，如花生、芝麻、核桃、花生油、芝麻油、豆油等。

以上內(nèi)容僅供參考

便秘表現(xiàn)

概述：

病因

飲食注意：

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