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淺表性胃炎吃什么食物

概述:

淺表性胃炎是胃炎種類中癥狀較輕的,但也需重視起來,不然也會像慢性胃炎方面發展。有這種胃炎的患者要注意平時胃部的保養,吃一些易于消化營養充足的食物。每餐要定時定量,不可暴飲暴食,過量食物積聚到胃中會影響胃的消化,也會出現不適癥狀。像咖啡、煙酒類、油炸食物也要戒掉,同時過冷過熱辛辣刺激的食物也要遠離。可以多吃些像胡蘿卜、芹菜豆腐等富含維生素和纖維素的食物,富有營養易于消化。

引發胃炎的原因:

1、最常見的原因是幽門螺旋桿菌的感染,這種菌會寄存于體內,長期會侵襲胃部黏膜,造成胃部的炎癥。

2、藥物因素,像阿司匹林、某些抗腫瘤藥物、吲哚美辛等一些可以解熱鎮痛的抗炎藥。這些藥物的副作用就是損傷胃部黏膜。

3、不良的生活習慣,長期的暴飲暴食,過量飲酒。平時愛飲咖啡濃茶晚上加班熬夜等都會一定程度上損傷我們的胃。

4、長期精神的高度緊張焦慮,會影響內分泌,間接也會導致胃部的循環障礙,使胃部

“內分泌失調”,造成損傷。

胃炎的一般癥狀:

胃炎最常見癥狀是上腹部的疼痛,多是脹痛、燒灼痛。在進食過冷過熱、辛辣刺激食物后不適感更加明顯。同時也會有腹脹、燒心、惡心的癥狀。因此患了胃病應該及時去醫院治療緩解癥狀,在早期爭取治療好。

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