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• 腎精虧虛怎么調(diào)理

  腎精虧虛對人體影響較大，可以影響人體的生殖、骨骼、頭發(fā)等等，需要及時調(diào)理，可以通過改善生活方式和遵醫(yī)囑服用中成藥來治療處理。首先是增強體質(zhì)，體質(zhì)虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現(xiàn)腎精虧虛。應該堅持體育鍛煉，例如瑜伽、太極拳、八段錦、慢跑、五禽戲或者是其他的一些相關的體育運動。第二個方面保持良好的飲食和生活習慣，飲食應清淡，適當多吃一些可以補腎氣的食物。生活當中不要熬夜，保持規(guī)律良好的生活習慣，戒煙戒酒，不要焦慮，不要有過大的壓力，適當?shù)男共涣嫉那榫w。三、熱水泡腳，熱水泡腳能改善全身的血液循環(huán)，刺激足底的穴位，對腎虛有一定的幫助。另外中藥治療，可以根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)給予滋補腎陰或者是溫補腎陽的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 16033次

• 腎精虧虛怎么調(diào)理

  腎精虧虛的患者在平時，可以通過適當?shù)捏w育鍛煉增強體質(zhì)，包括瑜伽、太極拳、五禽戲等方式，來調(diào)整身體機能。還可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻等食物，以及鹿茸、巴戟天、肉蓯蓉等中藥，都可以補腎益精，同時，對于腎虛較重的患者，還可以通過服用藥物來調(diào)理。腎精虧虛是中醫(yī)的一個概念，如果腎精虧虛，不能為人體的生長發(fā)育及生殖，提供充足的滋養(yǎng)，容易出現(xiàn)早衰等癥狀，需要對癥治療。比如，如果出現(xiàn)渾身乏力、腰酸或者腰痛、頭暈耳鳴等腎精虧虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊來調(diào)理，因為它由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，共十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，益精血，幫助調(diào)理腎精虧虛導致的早衰癥狀。但是，需要注意的是，感冒或者平時愛上火的患者，應該避免服用。服藥期間不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:19
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 26350次

• 腎精虧虛怎么調(diào)理
  腎精虧虛在臨床上時有發(fā)生，無論是男性患者還是女性患者，都會出現(xiàn)腎精虧虛的表現(xiàn)，對于腎精虧虛應該怎么調(diào)理大致有以下幾個方面：第一，是應該增強體質(zhì)，原因在于體質(zhì)虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現(xiàn)腎精虧虛，應該多做一些體育鍛煉，包括瑜伽，太極拳，八段錦以及五禽戲或者是慢跑，以及其他一些相關的運動。第二，對于腎精虧虛應該口服一些補腎的藥物。比如補腎益腦丸或者六味地黃丸，金匱腎氣丸，以及左歸丸和右歸丸等等。第三，對于飲食和良好的生活習慣，也是腎精虧虛必不可少的一個重要調(diào)理方法。飲食應該清淡，多吃一些補腎氣的藥物和食物，比如可以吃一些黑芝麻或者桑葚以及山藥等等。也應該保持良好的生活習慣，不要吸煙，飲酒，熬夜，焦慮，壓力過大，情緒不良等等。
  語音時長 01:48”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-15 41614次

• 腎氣虧虛吃什么藥
  腎虧虛在中醫(yī)理論中是一種說法，對于腎氣虧虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種情況，而對于用藥也是不同的，所以自己不要盲目的去藥店買藥來補腎，應該在醫(yī)生的指導下進行用藥，才能夠緩解腎氣虧虛的情況，如何進行治療，大致有兩種方法：第一、對于腎陽虛的患者，可以選擇一些溫腎壯陽的藥物，比如金匱腎氣丸，右歸丸，濟生腎氣丸，或者是其他一些中成藥。第二、對于腎陰虛的患者，選擇一些滋陰補腎的藥物，比如杞菊地黃丸，知柏地黃丸，六味地黃丸或者大補陰丸等，都是有較好的治療效果。第三、除了用藥之外，平時也應該增強體育鍛煉，來提高腎中的精氣，所以平時做一些有氧的運動，包括游泳、慢跑。另外飲食也應該清淡多吃一些綠葉蔬菜和五谷雜糧，避免焦慮、勞累、熬夜等。
  語音時長 01:45”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-26 32349次

• 腎精虧虛怎么調(diào)理
  病情分析：腎精虧虛應該補腎益精，固精養(yǎng)精，可以在醫(yī)生指導下服用一些補腎益精的中成藥，比如固精補腎丸等等。同時可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)療法針灸、推拿、按摩等療法同步進行，調(diào)理效果也是不錯的。意見建議：腎精虧損會導致須發(fā)早白、牙齒松動、男子精少不育等表現(xiàn)，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，臨床一般使用的固精補腎丸，既補益，又固精，可以減少腎中精氣的流失，加強補腎的作用，效果是不錯的。服藥期間要保證充足的睡眠，飲食有度，起居有節(jié)，可以養(yǎng)成睡覺前熱水泡腳的習慣。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛紀保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-11 1403次

• 腎精虧虛怎么食補
  病情分析：腎精虧虛的患者可以吃些滋補腎精的食物進行食補，比如山藥、枸杞、黑芝麻等，還可以吃些富含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛肉、羊肉等，對于腎精虧虛的患者都是有好處的。意見建議：腎精虧虛的患者可以食補，但是要注意食補沒有治療作用，如果病情嚴重還是要使用藥物進行治療，比較常用的有固精補腎丸，其含有山茱萸、覆盆子、金櫻子、熟地黃等成分，既能夠補腎精還能夠填腎精，能夠固養(yǎng)結合，固本培元。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-12-08 1601次

• 腎陽虧虛是怎么引起的
  腎陽虧虛的常見病因有性生活過度、久病傷陽、年高腎虧、素體陽虛等。腎陽是一身陽氣的根本，對機體各個臟腑組織器官起著推動、溫煦作用，正如中醫(yī)理論講述的，“五臟之陽，非此不能發(fā)”。也就是說，腎陽虧虛，其危害可以累及到全身各個臟腑組織。所以，當身體出現(xiàn)腰膝酸軟冷痛，面色蒼白，缺乏血色，精神疲憊，性欲冷淡，尿
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-09-29 183次

• 腎精虧虛會引起什么癥狀
  一般情況下，腎精虧虛會引起腰膝酸軟、耳鳴目眩、男子精少、失眠多夢、牙齒松動等癥狀。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診。1、腰膝酸軟：腎精虧虛的患者會出現(xiàn)腎精不足的情況，由于腎精不足，無法濡養(yǎng)骨骼，患者會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。2、耳鳴目眩：腎精虧虛的患者會出現(xiàn)腎陰不足的情況，由于陰不制陽，導致
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次