為你推薦

• 運動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運動嗎

  運動后肌肉酸痛是可以繼續(xù)運動的，但是需要降低運動強度和減少運動量。肌肉酸痛說明肌肉，已經(jīng)超負荷的工作，其代謝已經(jīng)不能滿足劇烈運動所需的能量，如果繼續(xù)劇烈的運動，可能代謝產物就會更多，肌肉就會更乏力，在乏力的情況下，就有可能造成一些損傷，包括姿勢、運動不到位等造成關節(jié)的損傷、肌肉的拉傷等。運動后肌肉出現(xiàn)酸痛，盡量要減少運動，或者減緩運動，使肌肉得到一定的恢復。肌肉恢復功能，才會得到正常的發(fā)揮。正常發(fā)揮的肌肉才會有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受傷。而且肌肉酸痛是一種警告，就是肌肉出問題的一種警告。如果繼續(xù)大量的運動，就有可能使肌肉徹底受傷、損壞，所以肌肉酸痛以后一定要減緩運動減少運動量。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 16422次

• 人流后可以運動嗎

  因為人流是對子宮內膜有損傷的手術，所以建議人流術后休息，可以適當運動，但要避免劇烈運動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。人流術后適當?shù)幕顒佑欣趲椭中g后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運動就不好了。因為做完人流手術以后機體的抵抗力相對比較低，如果運動后大量出汗可能會造成感冒，導致機體抵抗力進一步下降，進而導致感染。所以人流術后適當?shù)倪\動是必要的，但是一定不要劇烈運動。

  

  01:17
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6442次

• 人流后胸痛正常嗎
  流產后胸痛是正常的，不用擔心，人流術后早孕癥狀一般在手術的十五天后就會完全的消失，這個屬于正常的，所以請不要過于擔心，做完人流手術一定要注意休息，一個月不要進行性生活，飲食上要清淡，注意營養(yǎng)的均衡，不要吃生冷，刺激性的食物。在流產以后一定要注意，如果陰道有不規(guī)則或者是大量出血，一定要積極的去醫(yī)院進行檢查，要謹慎，以免因為流產不全造成大出血的情況，流產后要休息最少兩個星期。
  語音時長 1:02”
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學技術大學附屬第一醫(yī)院

  2018-09-05 7908次

• 后胸痛怎么辦
  后胸痛，我們要明確診斷，應該到胸外科及時的就醫(yī)，然后以休息為主，避免這個疼痛的加重。做的一些影像學檢查包括胸片和肺部ct，在明確診斷之后，我們應該及時的使用一些止痛藥物進行治療，治療的藥物主要包括布洛芬緩釋片、曲馬多緩釋片、醋氯芬酸腸溶片以及栓劑，這個栓劑是塞肛的，比較經(jīng)濟，而且效果比較好，可以推薦使用。后胸痛應該臥床休息，不要隨意地扭轉胸部，因為做胸部的活動的時候，可能會使這個疼痛加劇。同時，要控制個人的情緒，不要大口的呼氣吸氣，這樣對疼痛可能有一個加劇，應該以休息為主。
  語音時長 1:11”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-03 3170次

• 摔跤后胸痛怎么辦？
  摔倒后出現(xiàn)胸痛，不能排除是肋骨骨折或者是軟組織挫傷引起的，建議您最好去醫(yī)院拍胸片檢查，排除一下，也有必要做腹部彩超檢查，排除腹腔臟器損傷的可能，很可能骨折了，需要去醫(yī)院檢查看看。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-01-27 2902次

• 劇烈運動時胸痛的冠心病嚴重嗎
  病情分析：劇烈運動時胸痛的冠心病是比較嚴重的，在劇烈運動的時候會導致冠心病患者出現(xiàn)心絞痛發(fā)作，甚至誘發(fā)急性心肌梗死，急性冠脈綜合征的出現(xiàn)，這時候患者的胸痛癥狀會持續(xù)時間比較長，而且藥物不能緩解，有可能會出現(xiàn)生命危險。意見建議：冠心病患者養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙不喝酒，不熬夜早睡早起，把血壓血脂血糖控制好，飲食上以清淡易消化食物為主。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-11-02 1001次

• 活動后胸痛
  活動后胸痛可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、胸膜炎等引起的，需要及時就診，明確病情，針對性治療。1、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病，是冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化引起管腔的狹窄或者是閉塞，而導致心肌缺血、缺氧或者壞死而引起的，患者一般會出現(xiàn)心慌、氣短、乏力等癥狀，也會有活動后胸痛
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-07-14 236次

• 排卵后胸痛
  排卵后胸疼。主要是由于排卵后雌激素水平升高，刺激，乳房收縮等引起來的。也有可能是由于乳腺增生，乳腺結節(jié)，乳腺炎等原因導致的。如果排卵后胸痛。如果乳房有結節(jié)，按壓疼痛。以及腋下淋巴結出現(xiàn)腫大疼痛等，就要考慮是感染。如果沒有按壓疼痛以及結節(jié)等情況的，就很可能是激素紊亂導致的。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 8574次