前一段時間，我接診了一位48歲的男性患者，據(jù)患者描述，他近一年來頭發(fā)逐漸稀疏，尤其在頭頂部位，已經(jīng)明顯可見頭皮，為此感到焦慮，擔(dān)心頭發(fā)繼續(xù)脫落影響形象。在就醫(yī)過程中，患者像我詢問是否可以通過服用卵磷脂來治療脫發(fā)，我耐心的為患者做了解答。
卵磷脂又稱為蛋黃素，是存在于動植物組織及卵黃中的一組黃褐色的油脂性物質(zhì)，構(gòu)成成分包括磷酸、膽堿、脂肪酸、甘油等。雖然卵磷脂可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，對身體健康有多方面的益處，但是卵磷脂并不能作為直接治療疾病的藥物，也不能改善脫發(fā)的癥狀，因此，并不能夠治脫發(fā)。
對于這位脫發(fā)的患者，我建議這位患者可以遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，臨床中治療脫發(fā)的藥物一般有米諾地爾搽劑、非那雄胺片、斑禿丸、生發(fā)片等，我建議患者在以上藥物中選擇一種藥物治療即可。
我建議這位脫發(fā)患者通過按摩頭皮、合理飲食等方法調(diào)理健康，有助于改善脫發(fā)的癥狀。
1、按摩頭皮：每天早晚，用指腹輕輕按摩頭皮，從額頭到后腦勺，從左到右，循環(huán)進(jìn)行。這樣可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，加速毛發(fā)生長。同時，按摩時可以使用一些溫和的護(hù)發(fā)油或精油，增加頭皮的營養(yǎng)供給，有助于減少脫發(fā)并促進(jìn)新發(fā)的生長。需要注意的是，按摩力度要適中，避免過度刺激頭皮。
2、合理的飲食：頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此，保證飲食中蛋白質(zhì)的攝入量是至關(guān)重要的。建議多吃瘦肉、魚類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。此外，維生素B、C、E以及鐵、鋅等微量元素也對頭發(fā)生長有重要作用，應(yīng)多攝入富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、水果、堅果等。建議每天攝入1小把堅果，200克水果，有利于身體健康。
最后，我想提醒廣大脫發(fā)患者，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是預(yù)防和治療脫發(fā)的重要一環(huán)。
