前一段時間坐診時，我接診了45歲的男性患者，因突發(fā)腦卒中導(dǎo)致一側(cè)肢體活動不便，于是決定前來醫(yī)院就診，在就診的過程中，我向他推薦預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀，可以有效的幫助他鍛煉身體，他急忙問到我，預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀多少錢一臺？我給他做了詳細(xì)的介紹，下面專家為你揭秘。

我告訴他說，預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀的價格大概是9800~15,000之間，它能夠增加血管彈性、改善睡眠、使血管光滑、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血壓等。這種訓(xùn)練相當(dāng)于一種遠(yuǎn)程缺血預(yù)適應(yīng),使機(jī)體在靜息狀態(tài)下能夠較長時間維持相對穩(wěn)定的血壓水平。

然而，在恢復(fù)期間我們也應(yīng)當(dāng)注意以下幾點：

1、作息習(xí)慣：保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，建議睡眠時間8~10小時以上，避免過度勞累。

2、飲食調(diào)理：避免吃高熱量、高油脂的食物比如炸雞、肥肉、蛋糕等，可以多攝入富含維生素的食物，比如：生菜、菠菜、蘋果、西紅柿等，每餐攝入量在200~300克左右。

最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀雖然是一種有效的健康輔助設(shè)備，但并不能替代藥物治療或手術(shù)治療。

在使用預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀的同時，患者還需要保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、規(guī)律作息、適量運動等，以維持身體的健康狀態(tài)。幫助我們更好地維護(hù)身體健康。