獼猴桃具有改善食欲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、潤(rùn)腸通便的功效，作用是緩解食欲不振、維持身體健康、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防便秘、改善皮膚，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、改善食欲：
獼猴桃中含有豐富的有機(jī)酸，能夠刺激消化液的分泌，從而起到增進(jìn)食欲、改善食欲不振的作用。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
獼猴桃中的碳水化合物含量比較高，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，有助于身體健康。
3、增強(qiáng)體質(zhì)：
獼猴桃中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)，達(dá)到改善體質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
4、潤(rùn)腸通便：
獼猴桃中含有大量的膳食纖維，適量食用后能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于便秘、大便干結(jié)等癥狀具有一定的緩解作用。
需要注意的是，對(duì)獼猴桃過敏的患者禁止食用，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀，不利于身體健康。
