四肢骨不都是長骨。
人體共有206塊骨,除80塊中軸骨外,其他都是四肢骨。四肢骨是人體運動系統的重要組成部分,肌肉附著于四肢骨上,根據大腦的命令進行收縮,牽動這些骨來完成運動功能。四肢骨包括肩胛骨、鎖骨、肱骨、尺骨、橈骨、腕骨、掌骨、指骨等。而四肢骨的長骨包括肱骨、股骨、脛骨、腓骨、尺骨和橈骨,長骨呈骨狀,分為一體二端,體部又稱為長骨骨干,內部有骨髓腔容納骨髓。兩端較膨大,稱為骺。骺的表面有關節軟骨附著,形成關節面,與相鄰骨的關節面構成運動靈活的關節,以完成較大范圍的運動。長骨在人體的負重活動過程中受力是最大的,很容易導致外傷,引起長管骨骨質的損傷,甚至骨折的情況。
在日常生活中要避免身體過度負重,也不要進行劇烈的運動,以免影響健康。