月經量過多導致貧血怎么辦

月經量過多也叫經期的延長,多是由于氣虛虛弱和血瘀所導致的。

第一,可以先去查一下B超,排除子宮肌瘤的器質性的病變,月經期間要注意休息,不要勞累,注意保暖不能受寒,要保持心情的舒暢。飲食上還可以選用一些龍眼肉,龍眼肉是肉桂類的藥物,它在任何一家超市都有售賣的,它含有豐富的鐵質,還有維生素a,b和葡萄糖,蔗糖能夠起到補血的效果。

第二,可以吃胡蘿卜素,它是有益的一個蔬菜。

再就是,黑糖和紅棗都可以多吃一些,還有就是豬肝,含有豐富的鐵質和維生素a,對缺鐵性貧血也是有幫助的。而對于貧血嚴重的患者,用這個食療不能解決問題的話,也可以口服硫酸亞鐵以及維生素c來促進鐵劑的吸收。

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