月經初潮作為青春期的重要標志之一，往往讓女孩們既好奇又緊張。然而，當12歲的女孩發現，自己的例假剛走10來天又來了，這無疑會引發一系列的疑惑和擔憂。這究竟是什么原因導致的呢？

1、卵巢功能尚未成熟：

12歲的少女處于青春期初期，卵巢功能還在不斷發育完善中，此時，卵巢分泌的激素水平不穩定，容易出現月經不規律的情況。

2、飲食不當：

在月經前或月經期間，過多攝入生冷、辛辣食物可能影響內分泌，導致月經提前。

3、劇烈運動：

如果患者在例假剛結束后進行了劇烈運動，可能會影響子宮的血液循環，使子宮內膜再次出血。

青春期的少女們，要想保持月經的正常，以下這些日常習慣不容忽視：

1、注意個人衛生：保持外陰的清潔干燥，避免使用刺激性強的清潔產品，有助于預防生殖道感染。

2、定期體檢：定期進行身體檢查，及時發現和處理潛在的健康問題。

青春期女孩的月經不規律是一個常見現象，但并不意味著可以忽視。若情況持續或伴有其他不適癥狀，建議及時前往醫院就診。