并不存在嘔吐怎么治最快最有效的方法。嘔吐可能是妊娠、精神心理因素、消化不良、胃炎、食物中毒等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、物理等方式治療改善。出現了嘔吐的癥狀時，建議及時就醫診斷。
1、妊娠：
女性在妊娠后由于體內的激素水平變化，可能會對胃腸道造成一定的刺激，引起惡心、嘔吐等癥狀，可以通過調理飲食，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果進行改善，如果蘋果、西紅柿、胡蘿卜等。
2、精神心理因素：
如焦慮、抑郁、精神緊張等，可能會通過影響自主神經系統功能，從而引發嘔吐?？梢栽卺t生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物治療。同時應放松心情，避免焦慮、抑郁、精神緊張。
3、消化不良：
存在消化不良的情況時，食物可能會長時間堆積在胃內，引起胃部不適，出現胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀?？梢宰襻t囑服用枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等促胃動力的藥物治療。
4、胃炎：
可能是有不良的飲食、幽門螺桿菌感染等因素影響所致，會導致胃黏膜受損，引起胃痛、噯氣、惡心嘔吐等癥狀?？梢宰襻t囑服用阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊、多潘立酮片等藥物治療。
5、食物中毒：
主要是因食用了被有毒物質污染的食物所致，會導致胃腸道發生毒性反應，出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀，需要在醫生的操作下進行洗胃治療，能夠清除體內的有毒物質。
平時需要養成良好的飲食習慣，保持良好的心態，適度的進行運動，以增強體質。
