王洪華 主治醫師
山東第一醫科大學第二附屬醫院 | 內分泌科

血糖高會對身體造成什么影響

在當今社會,隨著生活水平的提高和飲食結構的改變,血糖高已成為一個不容忽視的健康問題。高血糖不僅影響個體的生活質量,還可能引發一系列嚴重的并發癥,對身體健康造成深遠影響。本文旨在科普血糖高的危害,幫助您科學管理血糖,守護健康。

血糖高對身體的影響

1、代謝紊亂:血糖升高時,身體對葡萄糖的吸收和利用減少,導致尿液中葡萄糖排泄增加,進而可能引發脂肪和蛋白質的代謝紊亂,影響身體各系統的正常功能。

2、心血管疾病:血糖高會誘發全身小血管病變,促進血管斑塊形成和硬化,增加腦梗死、心肌梗死等心腦血管疾病的風險,嚴重時可危及生命。

3、腎臟損傷:血糖高狀態下,腎小球濾過率和腎血漿流量顯著增加,可能損害腎小球毛細血管,導致腎臟損傷。長期血糖高還可能引發糖尿病腎病,甚至腎衰竭。

日常注意事項

1、飲食管理:多吃新鮮蔬菜和水果,每天至少攝入500克蔬菜。

2、運動鍛煉:有助于降低血糖水平。

3、定期監測:根據具體情況制定血糖監測計劃。

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發布時間: 2024-09-20 4654次

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