腰椎盤(pán)突出屁股痛腿痛指的是腰椎間盤(pán)突出癥引起的臀部疼痛、腿痛。腰椎間盤(pán)突出癥引起的臀部疼痛、腿痛可以通過(guò)一般治療、外用藥物、口服藥物、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。如果感到身體不適，及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。
1、一般治療：
患者應(yīng)避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)休息并調(diào)整姿勢(shì)，如站立、行走或短暫躺臥?？梢詼p少腰椎間盤(pán)的壓力，防止進(jìn)一步損傷，同時(shí)有助于減輕神經(jīng)根的壓迫，緩解臀部和腿部疼痛。
2、外用藥物：
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑等藥物治療，可以直接作用于疼痛部位，通過(guò)皮膚吸收發(fā)揮消炎、鎮(zhèn)痛作用，緩解疼痛癥狀。
3、口服藥物：
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，對(duì)緩解該癥狀具有一定的作用。
4、康復(fù)訓(xùn)練：
進(jìn)行腰椎伸展功能訓(xùn)練，如五點(diǎn)支撐法、游泳等?？梢栽鰪?qiáng)腰背部肌肉的力量和耐力，提高脊柱的穩(wěn)定性，減少腰椎間盤(pán)的壓力，有助于緩解疼痛并預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、手術(shù)：
當(dāng)疼痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)，可以在醫(yī)生的操作下采用椎間盤(pán)摘除術(shù)，去除壓迫神經(jīng)的椎間盤(pán)組織，解除神經(jīng)根的壓迫，從根本上改善疼痛癥狀。
在日常生活中，患者應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度勞累和不良的姿勢(shì)，對(duì)于緩解該癥狀就一定的輔助作用。
