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• 女性突然腰疼得厲害怎么緩解

  女性突然腰疼得厲害，可以通過休息、熱敷腰部等等方法，進(jìn)行緩解。一，休息。當(dāng)女性出現(xiàn)腰疼得厲害的時(shí)候，應(yīng)注意休息，避免久坐、久站、彎腰負(fù)重，積極鍛煉腰背部肌肉，比如游泳，并針對(duì)病因進(jìn)行治療。二，如果腰部長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)勞損拉傷，從而引發(fā)疼痛癥狀，另外患有關(guān)節(jié)炎癥也可能會(huì)刺激腰部的神經(jīng)引發(fā)疼痛，可以熱敷腰部進(jìn)行緩解。另外，需要在治療期間注意腰部的保暖，調(diào)整坐姿，飲食上清淡，禁辛辣刺激的食物，適量的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的休息等等。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5099次

• 腎臟是如何工作的

  腎臟在我們?nèi)梭w內(nèi)，是起到一個(gè)什么至關(guān)重要的一個(gè)器官。因?yàn)槟I臟是起到一個(gè)過濾的作用，我們所謂的就是腎臟就好比幾百萬個(gè)小的過濾器，把我們體內(nèi)的水分和毒素清除。所謂的過濾器，我們?cè)谀I病醫(yī)學(xué)術(shù)語上，就指的是腎單位。那么腎單位就是由腎小球和腎小管組成的，腎小球起到的是一個(gè)過濾的作用，把我們那些臟東西，一些不要的電解質(zhì)排出去。那么腎小管就是起到一個(gè)重吸收的作用。因?yàn)槟I小球每天24小時(shí)，在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)著，它會(huì)排出180升的液體。那么我們每天尿量，肯定不會(huì)那么多，我們的尿量大概也就2升。那剩余的液體，就被腎小管重吸收回去了，因?yàn)檫@些是人體需要的東西，它被重新再吸收回去。那所謂的我們的腎臟，在24小時(shí)內(nèi)不停的工作，不停的在排出，腎小管在不停的重吸收，所以我們更加要重視一下腎臟的保護(hù)。然后讓腎臟能夠正常的工作，維持我們機(jī)體的一個(gè)正常的一個(gè)新陳代謝，保證腎臟的一個(gè)正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。

  

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  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 5877次

• 腎炎能站著工作嗎
  一般臨床上如果腎炎患者，沒有明顯的水腫以及高血壓，患者的血尿以及蛋白尿水平，也不是十分嚴(yán)重，患者也沒有腎功能不全的一些癥狀是可以從事一般常生活的，另外也可以從事一些輕度的體力活動(dòng)，這些情況得腎炎患者，是可以站著進(jìn)行工作的。但是需要注意的是患者站著工作的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，也不要過度勞累以免可能會(huì)加重腎炎的病情。另外如果患者有明顯的高血壓、水腫或者短期內(nèi)出現(xiàn)腎功能明顯減退的情況，則應(yīng)當(dāng)進(jìn)行臥床休息。建議患者應(yīng)當(dāng)注意不要用一些偏方和秘方，也不要去一些宣傳效果很好的專科醫(yī)院，以免上當(dāng)受騙延誤病情，應(yīng)當(dāng)去正規(guī)綜合性醫(yī)院就診。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 3387次

• 站著說話不腰疼
  一般情況下我們拿這句話形容別人，無真抓實(shí)干，而只站在一邊指導(dǎo)別人或者嘲笑別人，但是這句話對(duì)于我們骨科的相關(guān)疾病是非常有道理的。常見的一些腰部的疾病比如腰椎間盤突出、急性腰扭傷，還有腰肌勞損之類的疾病，我們都要求病人在起床以后盡量的站立，少坐立，從而達(dá)到站著說話不腰疼這樣一個(gè)效果。因?yàn)樵谖覀冎绷⑽坏臅r(shí)候脊柱的生理曲度處于最佳狀態(tài)，而且腰背部的肌肉也沒有大量的負(fù)荷，這個(gè)時(shí)候我們的腰部是感覺最舒適的，而且我們一般也要求病人要佩戴有腰部支撐鋼板的這種腰圍來輔助站立，同時(shí)如果病人站立時(shí)間久了覺的疼痛的話我們也不推薦別人坐下休息可以平臥硬板床休息。通過這兩種姿勢(shì)來達(dá)到緩解腰部肌肉痙攣這樣一個(gè)目的。大部分的病人經(jīng)過這兩種姿勢(shì)的自動(dòng)休息腰部的一些疼痛癥狀都會(huì)有所緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 20632次

• 站著腰疼怎么辦
  站著腰疼怎么辦一、多鍛煉腰部腰部會(huì)痛，有一個(gè)很重要的原因就是，你的腰部保持著同一個(gè)姿勢(shì)，這樣腰呢很容易往一個(gè)方向歪，同時(shí)時(shí)間久了以后呢，自然會(huì)很疼痛，嚴(yán)重的話那還可能定期發(fā)作，所以對(duì)于自己的腰，要好好的愛護(hù)，盡管需要久站，但是腰也要時(shí)不時(shí)的改變一下動(dòng)作，讓腰部能活動(dòng)一下，不要保持一個(gè)方向，這樣呢才不會(huì)腰痛。二、注意飲食，如果是女性的生理期導(dǎo)致的腰痛的話，哪那么得注意一下平時(shí)的飲食，多吃谷物、 水果類、的食物，少吃辛辣、冰涼的食物，這樣呢才不會(huì)讓，肚子疼痛，從而導(dǎo)致腰部也隨著疼痛，還有那多注意飲水，水能將很多人體的廢墟物質(zhì)除去可以多，喝滋補(bǔ)身體的食物也要多吃，比如雞、鴨、魚肉的，一些補(bǔ)品可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ｈ⒖梢赃m當(dāng)?shù)男菹ⅲ行┤斯ぷ髌饋砗芷疵瑳]有注意休息，很多時(shí)候呢就是太過勞累，而導(dǎo)致身體的健康指數(shù)下降，所以呢要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2601次

• 站著腰疼怎么回事
  病情分析：站著腰痛最常見的就是腰椎的一些疾病。如果是腰部?jī)蓚?cè)的肌肉疼痛最常見的就是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征。如果是腰部中間的地方疼痛，有可能是腰椎間盤突出或者腰椎滑脫，腰椎椎管狹窄等疾病。意見建議：如果要診斷明確建議去醫(yī)院找專科醫(yī)生檢查，必要的時(shí)候，必須要做腰椎ct或者核磁共振來確診。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-10 1603次

• 每天站著工作腰疼的厲害
  每天站著工作腰疼的厲害這是由于腰部長(zhǎng)時(shí)間承受壓力，容易造成肌肉疲勞和腰椎損傷。為了緩解這一癥狀，可以采取以下措施：首先，保持正確的站立姿勢(shì)是關(guān)鍵。站立時(shí)應(yīng)保持脊背挺直，避免過度彎腰或扭曲。雙腳應(yīng)平放在地面上，重心穩(wěn)定，以減少腰部的壓力。其次
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 蹲著腰疼的厲害站著不疼
  蹲著腰疼的厲害站著不疼可能是蹲的時(shí)間過長(zhǎng)、腰肌勞損、腰椎管狹窄癥、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^糾正不良生活習(xí)慣、按摩、服用藥物、物理治療、手術(shù)等方法進(jìn)行改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因配合醫(yī)生治療。1、蹲的時(shí)間過長(zhǎng)：如果長(zhǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次