經常感到頭痛或頭暈缺少哪些營養

經常感到頭痛或頭暈考慮是缺鐵、缺維生素B12、缺鋅等原因引起的。可以通過服用藥物的方式進行緩解。

1、缺鐵:

考慮是經常挑食、偏食、飲食單一等原因引起的,患病后因為身體的攝入量不足,使血紅細胞的數量明顯減少,導致血液攜氧能力下降,使患者出現頭暈、頭痛、四肢無力等現象。可遵醫囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等藥物緩解癥狀。

2、缺維生素B12:

在日常生活中,如果不喜歡吃動物肝臟、豆腐等食物,使體內攝入營養不足,導致維生素B12缺乏,影響紅細胞生長及形成,使患者出現頭暈、乏力等癥狀。可在醫生指導下使用維生素B12片、甲鈷胺片、維生素B12注射液等藥物緩解癥狀。

3、缺鋅:

可能是處于生長發育期的兒童、青少年等人群,對鋅的需要量會增加,如果還是以平時的飲食習慣補鋅,就會使體內缺乏鋅元素,導致血紅細胞減少,引起大腦供血不足。出現頭暈、心慌等癥狀。可在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物進行緩解。

除以上原因外,還有可能是缺鈣等原因引起的。在日常生活中,注意均衡飲食,可以多吃一些新鮮的水果,如山楂、草莓、葡萄等,可以有效的緩解癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 在线亚洲v日韩v| 亚洲国产成人久久综合碰| 农村老熟妇乱子伦视频| 亚洲av永久综合在线观看尤物| 中文字幕一精品亚洲无线一区 | 一级毛片成人午夜| 国产精品20p| 欧美精品专区第1页| 欧美丰满熟妇xxxx| 天堂√在线中文最新版| 四虎精品成人免费观看| 久草视频精品在线| 3d动漫精品啪啪一区二区中| 男人天堂综合网| 情侣视频精品免费的国产| 国产在线资源站| 亚洲国产精品xo在线观看| aaaaaa级特色特黄的毛片| 网站在线观看你懂的| 日本午夜在线视频| 国产成人爱片免费观看视频 | 亚洲av日韩综合一区久热| 欧美第一页浮力影院| 欧美人妖视频网站| 在线看亚洲十八禁网站| 偷天宝鉴在线观看国语| 一级做性色a爰片久久毛片免费| 精品国产福利在线观看91啪| 扒开双腿猛进入女人的视频| 国产人妖系列在线精品| 久久无码人妻一区二区三区午夜 | 91久国产在线观看| 特级深夜a级毛片免费观看| 太粗太长岳受不了了| 免费人成视频在线| www.99re| 男女一进一出抽搐免费视频| 好男人社区www影院在线观看| 北岛玲亚洲一区在线观看| 中文字幕亚洲欧美专区| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97|