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• 前交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  前交叉韌帶在做了重建手術以后，我們應該給予膝關節可調節支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應該把支具帶上。在做完手術以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關節前交叉韌帶重建術以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負重。在手術的早期可以，比如開始先1/4的體重負重，然后過渡到身體一半的重量，再負重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 48855次

• 前交叉韌帶斷裂癥狀

  我們前交叉韌帶通常是，在運動過程中間突然受傷，或者是突然扭轉，這個過程中間引起的。前交叉韌帶損傷，當他出現斷裂的時候，我們很多病人，他甚至可以清楚的聽到一個繩子被拉斷的聲音，大部分人是有這種感覺的。當然出現斷裂以后，第一首先是出現膝關節疼痛，然后出現腫脹積液，然后行走比較困難，或者是時間長了以后，我們疼痛可能慢慢會消失，但是膝關節會經常，有點輕微的腫脹，或者是比較嚴重的腫脹。我們在這個過程中，慢性期他可能還不能跑步，或者快走，甚至有些人都很難以做到。尤其在轉彎的時候，會出現膝關節明顯的不穩定的癥狀，表現為病人不敢快速轉彎，不敢跑步。另外一個很明確的癥狀就是，大多數的膝關節前交叉韌帶，斷裂以后會出現一個打軟腿，打軟腿的意思就是，在我們行走過程中間，突然膝關節感覺到沒有力氣，要跪下去這種感覺。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 31232次

• 前交叉韌帶重建手術術前準備
  前交叉韌帶急性損傷，如果腫脹應用厚棉墊對受傷的膝關節及近端、遠端10cm左右區域進行加壓包扎；部分明顯腫脹患者應由醫生決定是否穿刺抽出部分積血后再加壓包扎。休息3-4天后應積極進行功能練習，應該盡量在手術前將膝關節的伸直和屈膝功能練習到正常，否則術后的膝關節活動度練習會相對困難。在確診前交叉韌帶斷裂后等待手術床位期間，除了功能練習和肌力練習外，需要保護好膝關節（急性期戴夾板，急性期過后戴護膝），避免長時間的行走及體育運動，以免因膝關節不穩而產生繼發損傷。另外注意避免患上感冒、腹瀉等感染性疾患，保護好膝關節皮膚，防止蚊蟲叮咬及抓撓破損。
  語音時長 1:17”
  王自洲 副主任醫師撫順礦務局總醫院

  2018-07-09 8582次

• 前交叉韌帶重建手術時機
  前交叉韌帶重建手術時機：①單純前交叉韌帶斷裂患者，急性期過后關節基本消腫、關節活動度基本正常后即可接受手術。如果暫時不能手術，在急性期后應該去掉制動性支具，恢復正常行走，勤練肌力，以防肌肉萎縮。②合并可縫合的半月板損傷或需要修復的軟骨損傷（醫生判斷），急性期過后盡早手術，以爭取半月板或軟骨的修復機會，最好不要超過3個月。③第二點，如果有絞索癥狀，爭取在3周內手術，以防止術后關節功能鍛煉困難。④合并有需要縫合的內、外側副韌帶損傷，最好在2周內手術，過了急性期，上述韌帶基本無法縫合，額外重建的效果不如縫合，且創傷、花費都要更大。
  語音時長 1:09”
  王自洲 副主任醫師撫順礦務局總醫院

  2018-07-09 13119次

• 前交叉韌帶重建術后如何康復
  要先增加肌肉力量來穩定膝關節，然后靜蹲或者健身房力量訓練鍛煉大腿股四頭肌力量非常重要，爬山爬樓，尤其是下山的時候，另外就是在肌肉力量沒恢復的時候，盡量少打籃球，踢足球，避免需要突然變向急起急停的動作。前交叉韌帶重建術后7個月，常規運動都不受限制，慢跑，游泳，騎車都可以，待肌肉力量恢復后，可逐漸加大運動水平，在此之前，踢足球，打籃球，滑雪等盡量避免。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-16 5506次

• 前交叉韌帶重建術后多久可以走路
  這就要看你做的什么類型的手術，是開放性的還是微創，還有就是在做完手術一定時間內，醫生是會讓護士扶著患者下地，做早期的功能鍛煉，預防炎性變或者是損傷。并且傷筋動骨100天，這種病是需要靜養，平時避免劇烈運動。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 3604次

• 前交叉韌帶重建術后多久可以下蹲
  前交叉韌帶重建術后，大概需要3~6個月可以下蹲，具體時間因人而異。如果在下蹲后，身體出現不適癥狀，要及時告知醫生。前交叉韌帶重建術是一種治療韌帶損傷的常見方式，主要通過將損傷的前交叉韌帶替換成新韌帶的方式，達到治療疾病的目的，一般可以提高膝關節的穩定性。如果本身患病較輕，術后也沒有出現其他問題，身體
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-23 0次

• 前交叉韌帶重建術后康復時間是多久
  對于病人出現了前交叉韌帶重建手術以后，一般要限制膝關節部位過度的屈伸負重活動四周，以給損傷的前交叉韌帶和重建的前交叉韌帶恢復創造條件。一般四周以后就可以逐漸的行下地負重的活動和加強膝關節部位的曲伸活動。一般活動四周左右就可以恢復正常的生活工作，所以前交叉韌帶重建術后康復的時間是兩個月左右，所以在兩個
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 983次