來例假肚子疼是指來月經(jīng)腹痛。來月經(jīng)腹痛可能是子宮內(nèi)膜脫落、精神因素、飲食不當(dāng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等進行緩解。來月經(jīng)期間如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、子宮內(nèi)膜脫落：
月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。在來月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫可能會對局部神經(jīng)造成一定的刺激，引起腹痛。可以通過使用熱水袋熱敷腹部緩解。
2、精神因素：
在來月經(jīng)期間，如果精神過度緊張，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進而引起痛經(jīng)。可以通過調(diào)節(jié)情緒，避免精神過度緊張來緩解。
3、飲食不當(dāng)：
進食了生冷、刺激性的食物后，如冰激凌、辣椒等，可能會對胃腸道造成刺激，引起腹痛。可以通過多喝溫開水促進消化，幫助緩解癥狀。
4、盆腔炎：
是由細(xì)菌感染引起的盆腔炎癥，由于炎癥刺激，會使盆腔充血和腹痛。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用注射用青霉素鈉、甲硝唑注射液、注射用頭孢西丁鈉等藥物治療。
5、子宮內(nèi)膜異位癥：
是指具有生長能力的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)在了子宮腔體外的部位，會影響子宮的收縮以及子宮內(nèi)膜剝脫，表現(xiàn)出痛經(jīng)、月經(jīng)異常等。可以遵醫(yī)囑服用左炔諾孕酮片、米非司酮片、地屈孕酮片等藥物治療。
月經(jīng)期間需要注意個人的衛(wèi)生，保持充足的休息，避免發(fā)生性生活，以防對身體造成不良影響。
