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• 腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣

  如果伴有腿抽筋抽搐、小腿痙攣的情況，多考慮是缺鈣所致，通過骨密度檢查即可確診，然后及時補鈣治療，同時還應該注意鈣質的有效吸收；如果是腎虛導致的，還可能會伴有：精神萎靡、疲勞乏力、情緒不佳、性功能降低等情況，應在中醫師的指導下進行全面調理，腎陽虛的患者，應多食羊肉、韭菜等性質溫熱的食物，少吃寒涼生冷的食物。如果是腎陰虛，可多食用鴨肉、芝麻、百合等甘涼滋潤的食物，避免辛辣、燥熱的食品；癥狀嚴重的患者還可服用藥物治療，常見的像金水寶膠囊，具有補益肺腎、秘精益氣的功效，常用于肺腎兩虛，腰膝酸軟、精氣不足的治療。平時還應該規律作息，注意休息，避免過度勞累，平時不要憋尿。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-04-30 7152次

• 腎虛導致腰膝酸軟怎么調理

  中醫認為腰為腎之府，腎陰虛則腰府失于濡養，腎陽虛則腰府失于溫煦，則會出現腰部疼痛，酸軟無力等癥狀。針對不同類型的腎虛，中醫治療的方法是不一樣的。如果除了腰膝酸軟外，還伴有手腳心發熱、心煩失眠、大便秘結、口干口渴等癥狀，屬于腎陰虛，腎陰虛引起的腰膝酸軟可以服用滋腎陰的藥物。腎陽虛則會出現腰膝酸軟時，還伴有畏寒怕冷、面色黯淡、小便清長、夜尿增多、腰腿沉重等癥狀。對于腎陽虛引起的腰膝酸軟，可以服用中成藥龜齡集，龜齡集從補充腎精腎氣入手，兼具平衡陰陽的作用，可以從根本來改善腎虧陽弱引起的腰膝酸軟狀態。此外腎虛的患者在飲食方面，建議多吃一些藥食同源的食物，如蓮子、桂圓、核桃等。生活方面要勞逸結合，規律作息，不要熬夜，有時間還可以加強體育鍛煉，增強體質。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  韓強 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2023-03-15 18747次

• 早起頭暈沉腰膝酸軟是腎虛嗎
  這樣的情況很有可能是由于腎虛，或者是身體虛弱導致的，可以去中醫檢查一下，然后在醫生的指導下可以服用一些的藥物來進行治療，比如壯腰健腎丸或者六味地黃丸。飲食上可以多吃一些羊肉、韭菜、山藥等一些滋陽補腎的食物；平時還應該要注意多喝水，加快體內新陳代謝，不吃辛辣油膩、生冷刺激性的食物。另外，一定要注意腰部的保暖，避免受風著涼，不做一些重體力活，適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。同時，應該要保持心情舒暢，不要有太大壓力，不熬夜，保證睡眠充足，提高自身免疫力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-02 2619次

• 腰膝酸軟是腰痛嗎
  腰膝酸軟和腰痛是不太一樣的，腰膝酸軟一般表現為腰部和膝部的酸軟無力，也可同時伴有腰痛發涼、四肢無力，頭暈目眩等其他腎虛癥狀，腰痛主要是腰部感到疼痛的感覺。通常如果出現腰膝酸軟等腎虛的表現，可以服用一些補腎的中成藥來調理，例如常用的固精補腎丸等藥物，它可以幫助緩解腰膝酸軟的癥狀，溫補脾腎。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-10-30 3117次

• 腰膝酸軟、神疲乏力是腎虛嗎
  病情分析：腰膝酸軟、神疲乏力考慮可能是腎虛的表現，按照中醫治療腎虛的經驗，究其作用和主治的不同，可分為補腎陰、補腎陽、補腎氣、補精血、補精髓，而在治療腎陰、腎陽、腎氣、精血或精髓虛證時，大多以補腎精為基礎，因此對于腰膝酸軟、神疲乏力可以使用補腎精兼顧補腎陽的方法進行。意見建議：建議患者平時改善生活習慣，例如保持心情舒暢，積極鍛煉身體，清淡飲食，適當攝入高蛋白的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜。如果經常出現腰膝酸軟、神疲乏力的表現，可以在中醫師的診斷下服用固精補腎丸，該藥可以脾腎雙補，固精養精，脾的運化能力提升了，營養就會吸收好，腎的溫煦能力也可以發揮作用，癥狀自然而然就會得到緩解。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-11 1405次

• 腎虛為什么會腰膝酸軟
  病情分析：傳統中醫講，腰為腎之府，腎在體合骨，腰部的氣血運行以及骨骼的強健與否都依賴于腎中精氣的滋養灌溉，如若腎虛、腎中精氣不足，則腰膝失于濡養，氣血生化無源，就會出現腰膝酸軟等癥狀。意見建議：出現腎虛、腰膝酸軟的情況可以選擇具有溫補脾腎、固精養精作用的中成藥來調理，比如一般使用的固精補腎丸等，療程服用效果是不錯的。患者在日常生活中要飲食規律、生活規律、不飲酒、不抽煙、不吃刺激性食物等。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-10-11 1603次

• 腰膝酸軟是怎么回事
  腰膝酸軟考慮是腎陽虛和腎精不足所致。中醫認為，腎主骨生髓，腰為腎之府，腰部狀態可反映腎的虛實，當腎虛的時候，腰脊失于濡養，就會出現腰膝酸軟等癥狀。腎虛分為四類：腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足，其中腎陽虛表現為腰膝酸軟、畏寒、性欲降低、面色蒼白或浮腫、舌苔白等癥狀，腎精不足也可以表現為腰膝酸軟、眩暈
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-10-14 13293次

• 腰膝酸軟是怎么導致的
  腰膝酸軟可能由多種原因導致。生理因素方面，長期從事重體力勞動、劇烈運動或長時間保持不良姿勢，如久坐、久站，會使腰部和膝蓋的肌肉、韌帶疲勞，引發酸軟。隨著年齡增長，骨質流失，關節軟骨磨損，也容易出現腰膝酸軟的情況。病理因素方面，腎虛是常見原因
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-04-17 0次